播种方法：结缕草播种要在7-8月进行，要先用氢氧化钠溶液将种子浸泡，冲洗后晾干进行播种。分株方法：分株多在5-8月份进行，要将它掘出并将枝蔓分开。埋进土畦中栽种，大概3-4个月就长满了。
1、播种方法：结缕草播种一般要在7-8月进行。在播种前要先用氢氧化钠溶液将种子浸泡1天，再冲洗干净，晾干后进行播种。10-13天左右发芽，20天左右就会长齐幼苗。
2、分株方法：结缕草分株多在5-8月份进行，要将它掘出并将枝蔓分开。埋进土畦中栽种，大概3-4个月就会长满了。
在播种完之后要用耙拉一遍，在表面覆盖一层木屑土或堆肥，覆盖一层稻草。避免被强光直射，播种后适当喷水保证湿度，10天左右将覆盖物揭掉即可。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ，它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动，增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处？瑜伽金刚坐有什么作用？下面就和大众健康网一起
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