树形区别: 黄桷树高15到20米；黄桷兰树高10余米。叶子区别：黄桷树叶子呈纸质，长椭圆形；黄桷兰叶子呈薄革质，披针状卵形。花朵区别：黄桷树肉质花序呈封闭囊状；黄桷兰花呈黄色。果实区别：黄桷树果实黄色或紫红色，呈球形；黄桷兰聚合果，呈倒卵形状长圆形。
黄桷树茎干粗壮，树高15到20米，板根延伸达十米开外，支柱的树根形成对干，树杈密集，大枝横伸，小枝斜出，树叶茂密。
黄桷兰树高10余米，树枝斜向上伸张，呈狭窄的伞形树冠。
黄桷树叶子互生，叶片纸质，呈长椭圆形或近披针形，长8到16厘米，宽4到7厘米，叶子的先端尖锐，全缘。
黄桷兰叶子呈薄革质，披针状卵形或披针状长椭圆形，长大约10到20厘米，宽大约4.5到9厘米，叶子的先端尖锐，基部呈阔楔形，叶柄长2到4厘米。
黄桷树有着封闭囊状的肉质花序，花序内有雄花和雌花，花被片4枚，呈膜质。
黄桷兰花朵黄色，花被片15到20片，呈倒披针形，长3到4厘米，宽4到5毫米。
黄桷树果生长在叶腋中，呈球形，黄色或紫红色。
黄桷兰聚合果长7到15厘米，呈倒卵形状长圆形，长1到1.5厘米。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ，它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动，增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处？瑜伽金刚坐有什么作用？下面就和大众健康网一起
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