洁面乳是我们常用的面部清洁产品，因其比较温和，所以不少人都十分喜欢用洁面乳洗脸。其中有的人一天下来用洁面乳会洗很多次，但是不少人都认为这样反而对皮肤不好。那么用洁面乳一天几次？洁面乳一天用几次最好？洁面乳一天用多少次比较好？

1、用洁面乳一天几次

(1)用洁面乳一天几次

一般使用洁面乳洗脸的话一天2次，早晚各一次即可。早晨用洁面乳清洗能够将皮肤彻底清洁干净，便于后续使用护肤品进行皮肤的保养。晚上用洁面乳洗脸能够将脸上的油脂污垢清洗干净，避免毛孔堵塞。

(2)18~20岁每天一次

如果是处于18岁以前的年龄段的话皮肤较为细腻，黑头粉刺等较少，这个时候可以暂时不使用洁面乳洗脸。18岁~20岁的皮肤开始显露问题，这个时候可以每天晚上使用一次洁面乳帮助清洁肌肤，保持毛孔通畅。

2、油性肤质一天三次

油性肤质最主要的特点就是油脂分泌较多，很容易造成污垢的吸附，毛孔的堵塞。所以油性肤质可以适量的增加一次使用洁面乳清洁面部。但是要注意如果是皮肤并没有太过油腻，是可以保持早晚一次使用洁面乳，中午可以用吸油纸吸附多余的油脂。

(1)干性肤质一天一次

干性皮肤油脂分泌少，过多使用洁面乳会造成清洁过度，破坏皮脂腺加重皮肤干燥的情况，所以干性皮肤可以每天晚上使用一次洁面乳清洁面部，睡前彻底清洁面部的彩妆、污垢即可。注意干性皮肤选择洁面乳不要选过度清洁型的，而是可以考虑滋润保湿型的。

(2)夏季炎热一天多次

夏季气候炎热，皮肤皮脂腺活动强烈，更多的油脂分泌出来了，每天使用洁面乳的次数，油性肤质可以根据皮肤的油腻程度使用2~3次，干性皮肤也可以根据皮肤的情况使用1~2次。如果是皮肤并不是很干或很油可以使用清水清洗肌肤。同样的，冬天也可以根据肌肤情况适量减少使用洁面乳的次数。

1、洁面乳怎么用才正确

(1)正确用量

洁面乳在使用的时候用的少了不能起到很好的洁面效果，使用多了又不易清洗干净，反而堵塞毛孔。

建议：洁面乳每次的使用的时候在手心挤出大约2厘米左右的圆即可。

(2)正确使用步骤

使用洁面乳的一般步骤是：

打湿面部

使用洁面乳之前先用洗脸水将整个面部打湿，这样才有利于洁面乳的清洁。

打开毛孔

使用洁面乳之前为了保证洁面乳能更深入清洁，可以使用热水熏脸1分钟或者是使用温热毛巾敷脸3分钟。

揉搓起泡

挤出适量的洁面乳于手心，然后加2滴温水，慢慢将手心的洁面乳揉搓起泡，加强洁面乳的清洁能力，而且揉搓起泡的过程中洁面乳也有一定的温度能更好温和清洁。

按揉脸部

将起泡的洁面乳按揉在脸部，从鼻翼两侧开始清洗鼻头、额头。下巴、嘴角、脸颊等部位，以打圈方式进行揉洗帮助柔姐毛孔中的油脂污垢。

温水清洗

脸部揉洗结束之后用温水将脸部的洁面乳泡沫冲洗干净，特别注意发际线、脸部轮廓边缘、鼻翼等位置。

(3)收缩毛孔

清洁脸部之后，可以使用冷水拍打脸部以收缩毛孔，或者是使用收敛水帮助收缩毛孔，并进行后续的肌肤保养。

(4)正确使用年龄

洁面乳的使用年龄也是有要求的，一般建议18岁以上的人群使用洁面乳洁面。18岁以下人群肌肤较为娇嫩，出现痘痘、黑头等机会较小，使用洁面乳反而会对肌肤造成不必要的刺激。18~20岁人群可以一天使用一次洁面乳，20岁以上人群可以依照肌肤状况一天使用2次或3次。

(5)正确适用肤质

洁面乳想要达到更好地清洁效果，并且不对肌肤造成不必要的刺激的话，最好是选择干性肌肤、混合偏干性肌肤、敏感肌肤以及轻度痘痘肌肤使用，能够温和洁面，使用后不会有皮肤干燥的情况。