仙客来播种时间随意，一年四季均可进行，尽量在15-18℃时进行。首先将土壤方志豪，在土中戳几个洞，将种子放入轻轻附图，在表面盖上塑料膜来保温。约一个月左右即可发芽，五个月左右即可换盆。
仙客来的播种季节要求不高一年四季均可播种，但是播种时的温度要注意，最好是保持在十五摄氏度到十八摄氏度之间。
将准备播种的花盆中放置好土壤，在盆土中戳几个小孔，大约在一厘米到二厘米左右就可以，将仙客来种子放进去用土轻轻覆盖好，种好后，花盆上方盖一层塑料膜维持仙客来生长的湿度与温度，再盖一层遮阴网阻挡光线，仙客来生长时要注意保持土壤的湿度，不要太干也不要太湿。
仙客来发芽大约需要一个月多一些，出苗之后要逐渐的让它见阳光，否则植物会徒长，播种后三个月左右，仙客来就会长出真叶，第五个月时，就可以换盆了。
上面所说的方法都试属于自然播种，也可以对仙客来种子进行催芽处理。
将仙客来的种子放在25摄氏度的，泡24小时左右就可以达到催芽的效果。
将先客来种子用两层纸巾盖住后，加盖封闭起来，24小时左右也可以达到催芽的效果。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ，它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动，增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处？瑜伽金刚坐有什么作用？下面就和大众健康网一起
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