插花在装饰家居和礼品市场方面都有很重要的地位，但是，鲜花容易凋谢，离开母体的鲜切花更容易枯萎，要是鲜切花的性价比提高，插花保鲜的技巧就尤为重要。
在插花时，巧用洗洁精，可以对插花的保鲜起到意想不到的效果。
洗洁精由表面活性剂、微量盐、香精及80%的水组成，有去污灭菌的功能。用它进行插花保鲜，可以活化水质，消灭水中的细菌，溶解花木伤口流出的果胶，并使花充分吸水，使叶片表面形成一层很薄的薄膜，保持叶片的湿润，阻止叶片气孔全部张开，降低其呼吸频繁和蒸腾作用，因而能增强插花的抗旱能力，延长保鲜期。
在插花的时候，使用洗洁精，可以延长保鲜的时间，具体做法为：在4%左右的洗洁精溶液和20—30摄氏度的温水中进行花枝的第二次剪切，然后快速插入相同浓度的溶液中，花枝入水以4厘米左右为宜，其溶液2—3天更换一次，可延长插花寿命3倍。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ，它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动，增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处？瑜伽金刚坐有什么作用？下面就和大众健康网一起
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