繁殖方法有分株、叶插、播种。分株：取下老株上新生的侧芽，直接栽种至微湿润的土壤中遮阴养护。叶插：选择健壮的叶片放置于盆内，2~3个月就会发根。播种：种子发芽的最佳气温20℃左右，盆内应该保持高湿度，大约20~30天左右就会发芽。
白银寿可以选择分株、叶插、播种的方式来进行繁殖。
在生长期间，将白银寿老株旁长出的侧芽取下，另外栽种在排水良好的盆土中，换盆的小苗刚开始不要浇太多的水，保持盆土稍有潮湿即可。
一定要注意不要让刚刚进行分株的白银寿小苗直接接受阳光的曝晒，放在弱光的环境中即可。
我们可以取生长健壮、充实的白银寿叶片，阴干2～3天，待伤口干燥后，插于湿润的粗砂或蛭石中，湿度适当，避免叶片腐烂。
2～3个月就会发根或者先长出新芽，等待其长成幼苗，就可以移入新的盆土中啦。
”叶插“并不是要把整个叶片插进土里，只需要放在干燥的泥土上就可以长根。
种子发芽的最佳气温20℃左右，盆内应该保持高湿度，大约20～30天左右就会发芽。
刚开始白银寿的新芽会生长得比较缓慢，待小苗满盆后(约需3~5年左右)，即可换盆。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ，它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动，增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处？瑜伽金刚坐有什么作用？下面就和大众健康网一起
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