剪掉健康的带叶片茎秆，在通风阴凉处晾4天左右，伤口干后可扦插上盆。扦插后在散光处放置一星期左右，等叶片鼓起来就可以接受光照，正常养护。
剪掉健康的头，然后放到通风不被日照地方凉4天左右，等经伤口干了以后就可以种植了。
种植后在散光处放置1个星期左右，等叶片鼓起来就可以晒太阳，接受光照。
原来的那些茎秆不用拔出来处理掉，继续浇水施肥，还会重新冒头出来。
若是想要获得更多的若歌诗的话，可以冒头一个砍一个，或者选取较整齐的枝叶，插于沙盆中，插后约20－25天生根，根长2－3厘米时即可上盆。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ，它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动，增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处？瑜伽金刚坐有什么作用？下面就和大众健康网一起
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