每个人的体质不同，过敏源不同，有些人吃蓝莓是可能过敏的，人体的免疫系统缺陷导致对不同食物产生的反应，有些人吃了蓝莓后喉咙发痒，进而呼吸不畅，这很有可能就是过敏症状，所以吃蓝莓是可能导致过敏的，吃蓝莓的时候可以先少吃一点，如果没有不良反应再接着吃。那么，如果吃蓝莓过敏的话，要怎么办？

1、过敏源测试

如果吃了蓝莓以后出现了过敏的症状，除了及时治疗就医，最好可以在医院做过敏源的测试，了解自己是否是对蓝莓过敏，还是因为吃蓝莓的时候吃了一些其他的物质导致了过敏，找到自己的过敏源，在以后才能更加注意。

2、以后不接触

如果过敏是蓝莓引起的话，那么以后就不要接触蓝莓了，有很多蓝莓味道的食物尽量也不要吃，因为过敏引发的症状可大可小，有的还可能危及生命，所以如果对蓝莓过敏，以后就不要再吃蓝莓了。

3、饮食注意

一般蓝莓引起的过敏现象并不是很多，如果自身对一些食物会过敏的话，平时吃东西的时候就得注意，吃的时候先不要吃太多，以免这种食物会引起过敏，饮食尽量清淡一点，不要吃太多刺激性、油腻的食物，如果皮肤过敏，要及时治疗，过敏严重的要就医，以免耽误病情。