海红豆不含甙（皂苷）、生物碱和相思子毒蛋白，所以其有区别于其他红豆的药用价值，在《中华本草》中就要记载。海红豆的根有催吐、泻下的作用；叶片有收敛作用，可以用来止泻。总的来说有疏风清热，燥湿止痒，润肤养颜的功效。
秋季成熟后采摘海红豆果实，晾干后打下种子，挑选表面光亮鲜红色，一端见种脐的种子晒干炮制后贮藏在阴凉干燥的地方。
海红豆性微苦、略辛；微寒，有小毒。
海红豆种子中含有多种醇类和多糖，例如豆甾醇、卫矛醇。种子油中含有油酸、亚油酸、肉豆蔻酸、棕榈酸、硬脂酸和少量的廿四酸等。
海红豆的提取物对兔子胰腺中的蛋白水解酶和胰蛋白酶，对人胰腺的胰蛋白酶、糜蛋白酶和总蛋白水解酶活性都有较强的抑制作用，但是对牛蛋白酶的抑制作用相对较弱。
海红豆有疏风清热，燥湿止痒的效果；海红豆还有润肤养颜的功效，对面部黑斑，痤疮，皶鼻，头面游风，花斑癣等有缓解和治愈的功效。
海红豆一般外用，将海红豆研磨成粉末状，取适量涂抹在患处。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ，它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动，增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处？瑜伽金刚坐有什么作用？下面就和大众健康网一起
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