红瑞木属落叶灌木，外形独特惹眼，枝干全年呈红色，是一种独特的观茎植物，通过巧妙的园林搭配，可形成一道美丽的风景线。
红瑞木的枝干全年呈红色，花期在5-6月，花色为乳白色，是园林造景的优良树种。在园林绿化中，多将其丛植于草坪上或是同常绿乔木相间栽种，还能用于庭院观赏，能够取得红绿相映的视觉效果。红端木的秋叶鲜红，小果洁白，特别是在其落叶以后，枝干更为火红，就像美丽的珊瑚一般，异常惹眼，是少有的观茎植物，也是一种优良的切枝材料。此外，红瑞木的种子含油量高，提取以后能用于工业生产。
红瑞木可以入药，全年均可采收，将其切段晒干即可使用。其味苦、微涩，性寒，具有清热解毒、止痢、止血等功效。主要用以治疗肾炎、风湿关节痛、湿热痢疾、中耳炎、咯血、便血等病症。治疗时一般用来内服煎汤，用量大约为6-9克。也可将其研磨成粉末后撒于患处以外用，具有不错的治疗效果。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ，它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动，增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处？瑜伽金刚坐有什么作用？下面就和大众健康网一起
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