小米草味苦，性微寒，具有药用价值，可以清热解毒，治疗头疼咳嗽、热病口渴等。除此之外，小米草还有饲用价值。
小米草在夏季、秋季采收后，对其进行切段和晒干可以供药用。小米草可以起到清热解毒、利尿的作用，治疗热病口渴、头痛、咳嗽、咽喉肿痛等疾病。
另外，小米草还可以消除眼睛疲劳提高视力，增加眼部的机能；可以帮助消除黑眼圈和眼袋；可以抗氧化保护心脏的健康。
小米草可以养鱼种，在夏季等到植株长高1.2米的高度时，可以在种草的池子中灌水，水的深度在0.4-0.5米之间，让草带着水生长，同时把夏花鱼种放到池子里。
小米草用来养成鱼的时候，可以在植株长到1米左右高度时收割，喂食池子里的草食性鱼类。小米草在收割后要进行追肥，促进植株的再生。
小米草的营养成分很全，有粗蛋白、粗纤维等，草食性的鱼类对小米草的嗜食性很强，利用率也很高。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ，它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动，增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处？瑜伽金刚坐有什么作用？下面就和大众健康网一起
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