在蒸脸的时候，由于有大量的水蒸气，导致人们面部毛孔张开，有利于排除毒素。很多人认为这个时候敷面膜会比较好，因为毛孔张开有助于吸收面膜中的精华，所以选择在蒸脸的时候敷面膜，那事实上这种做法是正确的吗，蒸脸的时候可以敷面膜吗？
蒸脸的时候不要敷面膜。
因为蒸脸的时候会产生大量的水蒸气，很容易出现面膜中的养分随着水蒸气挥发，敷面膜并不能让皮肤很好的吸收面膜中的营养成分。
蒸脸前皮肤毛孔并没有完全打开，这个时候敷面膜皮肤的吸收效果不好。一般不进行蒸脸的话，我们也需要使用温水洗脸或者是用热毛巾敷脸帮助打开毛孔。
蒸脸之后，皮肤的毛孔被打开，敷面膜能够让肌肤更好的吸收其中含有的营养成分，而且还能够为缺水的肌肤快速补足水分。一般蒸脸后将蒸脸的东西收拾好即可敷面膜。
蒸脸之后一般面膜敷15~20分钟即可。面膜中营养丰富，一般皮肤15~20分钟就能够吸收，长时间将面膜敷在脸上并不能让皮肤吸收面膜中更多的营养，反倒容易出现面膜纸变干反过来吸收皮肤中的水分营养的情况。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ，它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动，增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处？瑜伽金刚坐有什么作用？下面就和大众健康网一起
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