相信艾草的名字,我们都很熟悉,自古以来就有端午插艾的说法,那么,为什么艾草会这么有名呢?它又有哪些功效和作用呢?一起来看看吧!
艾草主要生长在亚洲东部地区,我国更是分布广泛。艾草的适应性强,常生长在荒野和草地。相传在很久以前,人们就知道利用艾草缓解关节疼痛。除了这个功效外,艾草对治疗慢性支气管炎也有这很好的疗效,能够缓解咳痰、气喘等症状。除此之外,艾草对女性也有着很好地作用,对于治疗月经不调和不孕症都有很好的效果。相信对于艾草有抗菌作用,就不用小编多说了。艾草的药用价值很高,除了能够止血消肿外,还能够减肥呢。
艾草除了药用还可以食用,有一种叫做艾糍的我国南方传统美食,就是以艾草为原料进行制作的。另外,在我国的广东部分地区,一些人直接将艾草作为蔬菜进行食用,做出了许多广受好评的美食呢。
说起艾草,还是一种天然的植物染料,用起来十分健康。
印泥是调和制成的,但是艾草在这其中也起了很大的作用。主要印泥的制作中,需要的是艾草的艾绒,而且艾绒必须是提前备制好的。
有没有很意外,看似平凡的艾草,有如此多的作用和功效。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ,它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动,增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处?瑜伽金刚坐有什么作用?下面就和大众健康网一起