很多人一到天气热的时候就非常容易出现一些皮肤问题，例如鼻子出油厉害同时黑头还比较多。那么鼻子出油黑头多怎么办？怎么处理鼻子出油黑头多？

1、鼻子出油黑头多怎么办

(1)第一招：冷热水交替洁面

每天早晚用洗面奶洁面。先用温水打开毛孔，然后用洗面奶由下往上打圈清洁毛孔内的油污，再用“冷水——温水”交替冲洗，可以帮助收缩毛孔，增强皮肤弹性。

(2)第二招：冰敷缩毛孔

每次做完深层清洁，或者外出晒天阳后，毛孔都是出于打开状态的，不收缩毛孔容易让毛孔变得粗大，出油更多。建议除了用收敛水缩毛孔外，找一条浸湿的棉布，放在冰箱冰冻10分钟，然后冰敷脸收缩毛孔。

(3)第三招：定期去角质

角质层过厚会影响皮肤吸收营养和水分，也容易阻碍皮肤的呼吸作用，影响油脂的代谢，使得油脂长期堵塞在毛孔中氧化而变成黑头。一般建议一周去一次角质。

(4)第四招：糯米饭去黑头

糯米饭黏性很强，可以黏糊毛孔中的黑头和油脂，帮助清洁毛孔去黑头。每次煮好饭后，放凉至35-40°C，揉搓成丸子，来回的在鼻子黑头多的地方滚动，直到黑头油脂被洗干净即可。

(5)第五招：常敷补水鼻贴

80%的油性肌肤都缺水，如果只控油不补水，会出现越控越油的恶性循环。建议隔天做一次补水鼻贴，可以帮助改善鼻子出油多又起皮的现象。

(6)第六招：随身携带保湿喷雾

平时多喷保湿喷雾，可以随时随地稀释油脂，帮助调理皮肤水油平衡，皮肤水分足，油脂浓度自然就降低了，脸上的油腻感就会降低。

2、黑头粉刺怎么去除

(1)去除时间

想要有效出去黑头粉刺，可是有最佳时间的。一般来说，洗完澡之后是去除黑头粉刺的好时间。洗澡过程中，毛孔因为热气的原因处于张开的状态，这个时候选用含有乙醇酸的清洁产品能够帮助溶解黑头，然后再用面刷等辅助工具将粉刺刷出来即可。

(2)去除方法

如果是想要快速将恼人的黑头粉刺去除掉，一定要掌握正确的去除方法。

1.先用湿热毛巾对长有黑头粉刺的部位进行热敷，帮助打开毛孔，一般十分钟左右即可。

2.使用专业黑头导出液帮助黑头粉刺浮出表面之后再涂抹或者贴上专用的去黑头产品。

3.将黑头贴撕下来的时候注意是由下往上轻轻撕下。

4.如果没有完全清楚掉，可以使用去除粉刺的专用棒将黑头粉刺、白头粉刺推出来，注意不要用力戳，平贴肌肤后顺着鼻翼向上慢慢推出。

5.最后一定要注意使用收敛水帮助收缩毛孔，否则被撑大的毛孔会变大，黑头粉刺情况更严重。

(3)去除妙招

长有黑头粉刺的人除了可以用上面的常规的去除黑头粉刺的方法之外，还可以使用下面的小妙招帮助快速去除黑头粉刺。

橄榄油去黑头粉刺

橄榄油能够帮助有效去除黑头粉刺。橄榄油能够帮助溶解黑头，还能滋润肌肤。

做法：在彻底洁面之后直接用橄榄油涂抹在黑头粉刺位置，然后用指腹进行轻柔的打圈按摩，按摩十分钟之后用清水洗净即可。

精油去黑头粉刺

使用丁香、薰衣草、柠檬、茶树等精油能够帮助去除黑头粉刺。精油能够帮助消炎抑菌，收缩毛孔，可以使用精油做常规按摩来调理黑头粉刺肌肤，也可以在使用其他方法去黑头之后用精油按摩来加强效果。

盐水去黑头粉刺

盐水能够帮助去除黑头粉刺。盐水能够帮助消炎抑菌，帮助清除堆积在毛孔中的油脂、污垢，有效帮助去除黑头粉刺。

做法：将细盐与水搅拌均匀之后，用手指蘸取盐水对黑头粉刺位置进行涂抹按摩，待脸上的盐水干透之后再用温热的水冲洗干净即可。最后可以使用皮肤营养护肤产品进行后续保养。

卸妆油去黑头粉刺

使用卸妆油也能够帮助去除黑头粉刺。卸妆油具有强劲的深层清洁效果。

做法：在彻底洁面之后直接将卸妆油涂抹在黑头粉刺位置，再用指腹进行打圈按摩，能够观察到黑头随着按摩慢慢溶解出来。

小苏打去黑头粉刺

小苏打能够帮助去除黑头粉刺。苏打粉是呈碱性的，能够帮助产生黑头粉刺的酸性皮肤进行酸碱中和，从而达到抑制皮肤油脂过度分泌来帮助去除黑头粉刺。要注意使用这种方法会对皮肤产生损伤，不宜频繁使用。

(4)注意事项

1、脸上的黑头粉刺去除不宜太过频繁，以免对皮肤造成过度伤害，导致敏感肌肤的出现，敏感肌肤出现黑头粉刺去除起来较为麻烦，且容易出现其他皮肤问题。

2、去除黑头粉刺前要先了解是油性皮肤还是干性皮肤。如果是油性皮肤最好能够在去除黑头粉刺之后用消毒液进行擦洗。

3、去除黑头粉刺的时候如果是忍不住用手挤压的朋友要注意手一定要事先消毒，且在挤压的时候要避开皮脂腺管，以免造成发炎，形成疙瘩。最好的方法是避免用手进行挤压。

3、t区出油是什么原因

(1)皮肤缺水

t区皮肤如果缺水的话，为了维持肌肤正常的湿润度，皮肤会分泌出大量的油脂，这样就会导致皮肤油腻，如果是不及时为肌肤补水的话，皮肤会变得越来越油腻。

(2)饮食油腻辛辣

如果是平时的饮食过于油腻、辛辣的话，会刺激皮脂腺分泌，而导致皮肤出油。一般这种情况导致的皮肤出油不仅会使t区出油，其他部位皮肤出油也会较为严重。

(3)睡眠不足

经常熬夜、睡眠少的人很容易导致自律神经功能失调而影响身体的荷尔蒙平衡，导致皮脂过度的分泌，皮肤也变得越来越油腻。

(4)保养不当

每天的护肤保养如果不正确的话，很容易刺激皮脂腺分泌油脂，而使皮肤出油厉害。比如错误的洗脸，用力搓洗都很容易导致皮肤的保护油脂被洗掉而油脂分泌增多等等。

(5)精神压力大

t区肌肤出油厉害还有一个原因就是身心的压力过大。特别是女性朋友，内分泌受压力的影响较为明显，长时间压力过大很容易造成内分泌紊乱而导致皮肤油脂分泌过多。

(6)光照过度

t区皮肤如果是长时间接触光线，不管是太阳光、灯光还是其他电子设备的光照都可能刺激皮肤分泌过多的油脂。所以白领每天接触电脑更需要做好补水隔离工作。