防癌抗癌：它能防止硝酸盐及亚硝酸盐转变成致癌物质，预防癌症。促进肠胃蠕动：它富含大量粗纤维，能加快肠胃蠕动。预防夜盲症：它含有丰富维生素A和胡萝卜素，能减少夜盲症发病。降血压：它还有降血压的作用。
荠菜中富含大量的维生素C，可以有效防止硝酸盐及亚硝酸盐在消化道中转变成致癌的物质，能有效预防食道癌和胃癌的发生，大大降低了癌症的发病率，还含有二硫酚硫酮，能达到抗癌的作用。
荠菜中富含大量的粗纤维，食用后能加快人体肠胃蠕动，加快人体正常的新陈代谢，能促进通便排泄，在通便的同时还能达到一定的减肥作用。
多吃荠菜能有效预防缓解夜盲症，它含有丰富的维生素A和胡萝卜素，对人体眼部有很大的好处，可以有效减少夜盲症的发病。
荠菜中含有乙酰胆碱、谷甾醇和季胺化合物，不仅能降低血液及肝里胆固醇和甘油三酯的含量，还可以达到有效降血压的作用。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ，它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动，增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处？瑜伽金刚坐有什么作用？下面就和大众健康网一起
![薄荷水培好还是土培好？薄荷水培方法[多图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812121412/2016060935544281_240.jpg)
盆栽绣球花怎么养殖方法是什么？长寿花的养殖方法是什么？ 0 2023-05-18 
哪些盆栽花卉好看又好养？热带种植的花卉有哪些？ 1 2023-05-13 
花卉换盆后多少天再浇水？木本花卉用什么泥土好？ 1 2023-05-13 
鸿运当头花的养殖方法是什么？红掌养殖注意事项有哪些？ 0 2023-05-18 
招财手花卉的养殖方法是什么？藤本月季养殖方法是什么？ 0 2023-05-18 
室内花卉种植要注意什么？家中花卉发生虫害怎么办？ 1 2023-05-13 
时来运转花卉怎样养殖？富贵竹养殖的注意事项有哪些？ 0 2023-05-18 
花卉康乃馨怎么养殖？红唇吊兰怎么养殖？ 0 2023-05-18 
关爱健康