利尿：白兰瓜有利于人体中多余水分排出，缓解小便不利症状。暖胃：能起到养胃暖胃的效果，可缓解胃寒症。助消化：利于胃酸分泌，加快身体吸收消化食物，缓解便秘。清热解表：能缓解发热引起的头痛症状，改善咽喉肿痛及舌尖红等不良症状。
1、利尿
白兰瓜具有利尿的功效，它能将人体中多余的水分排出。小便不利的人群平时可以多食用，能缓解不良症状。
2、暖胃
经常食用能起到养胃暖胃的效果，一般会将它用于胃寒症的治疗。另外它还含有丰富的营养成分，有利于人们的身体健康。
3、助消化
白兰瓜在被人体吸收后利于胃酸分泌，可以加快身体吸收消化食物，可以在一定程度上缓解便秘的症状。
4、清热解表
它具有清热解表的功效，能缓解发热引起的头痛症状。还可以改善咽喉肿痛以及舌尖红等不良症状。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ，它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动，增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处？瑜伽金刚坐有什么作用？下面就和大众健康网一起
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