吃芒果除了需要了解其禁忌及功效价值外，还应该掌握恰当的食用时间，因为这也是正确食用芒果的方式的一项。那么芒果应该在什么时候吃最好呢？芒果不能什么时候吃呢？以下是对这些问题的回答，欢迎大家阅读了解。
午餐之前是一天之中最适宜吃芒果的时间，这时候吃芒果不仅可以起到利尿的功效，同时也能帮助清理肠胃，使身体在接下来能更好的去吸收午餐所摄入的营养及能量。
晚饭之后吃芒果，不但不利于芒果的营养吸收，还会加重自己肠胃的负担，所以应尽量避免。
虽然还不清楚其机理，但众多经验均显示，饱饭之后不能吃芒果，且不能与大蒜等辛辣物质同食，不然，会让人患上黄病。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ，它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动，增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处？瑜伽金刚坐有什么作用？下面就和大众健康网一起
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