韩国备受关注的女星林允儿近日公开了一组自己的素颜照片,相片中林允儿的皮肤吹弹可破,就像鸡蛋一样的光滑细腻,纯素颜照片引网友羡慕,女神永远都是那么完美,出众,动人,允儿女神的皮肤真的是超级棒哟!你想拥有林允儿的素颜肌吗?
林允儿的素颜在韩国女星中也是数一数二的了,那她的素颜到底有多美?你看了就知道!其他明星是这样说的:
金希澈说过,允儿不化妆的时候简直是天仙,反倒化了妆会变丑!希澈是对允儿最熟悉的一个男星,对美女的颜值标准也很高,他的这一句话就证明了一切!确实,允儿素颜后更显清纯气质。
韩国某大学教授说,允儿是人类进化的标志!emmm,这估计有点夸张,不过是想说她的素颜美啦。
整容专家曾说过,林允儿这样已经够漂亮了,如果整容也不可能比本身漂亮。
群众的眼睛是雪亮的,不愧是颜界良心至高美颜。
素颜皮肤真的好好,看起来好嫩,真的不相信她的年龄,这根本就是十八岁少女嘛~连网友都说:真的没有27岁!不得不佩服保养的真好,也许这才是天生丽质吧!
Tips 1:学会洗脸
林允儿认为洁面是护肤的第一步,彻底清洁皮肤才能洗走毛孔里的灰尘污垢,才能吸收后续的“补品”。夏季首选泡沫型洗面产品,轻轻打圈揉搓几次可以保证毛孔内的污垢及分泌物被完全的清洗干净,保持毛孔的畅通。洗面时间最好控制在1分半钟之内,避免因时间过长而让从毛孔里洗出来的脏东西又重新被吸进皮肤。
Tips 2:对抗紫外线
若想肌肤白皙免受阳光的折磨,就要掌握全新的防晒理念,熟悉精准的防晒技巧,远离错误的防晒传统。林允儿建议选择防晒品不光要选择SPF30以上,更要选择PA+++防晒品,而且最好选择防晒乳液而不是防晒霜。烈日曝晒后的72小时,就是肌肤的“黄金修复期”,要做对晒后护理工作,就能让你的肌肤迅速恢复原本的白皙健康状态。
Tips 3:学会卸妆
林允儿强调卸妆是每晚清洁功课中最重要的一步。如果手法错误,便留有残妆,粉底的颜色就会蔓延到脸上,导致肤色不均匀,甚至造成毛孔堵塞。因此平常花了多少心思去化妆,就要花同样多的功夫去卸妆!如果你没有化妆,但用了有特别强防水功效的防晒产品,同样也需要卸妆,这一点往往很容易被忽略。允儿建议不要经常化妆,有时候素颜让肌肤透透气也是非常重要的!
Tips 4:正确敷面膜
林允儿说美白面膜不仅能淡化色素沉淀、均匀肤色,还能提亮肤色,但敷面膜的方法要正确。首先,敷面前先用精华液打底,然后以鼻梁为中心,把面膜铺平整服帖,15-20分钟后拿下轻轻按摩帮助吸收,最后涂上乳液锁住水分和养分。如果长期连续使用,每周1~2次就够了,天天敷面膜只会加重肌肤的负担。沐浴后和睡前是敷面膜最好的时间。
Tips 5:运动护肤
林允儿的好肌肤还得益于她的运动护肤理念,长期坚持运动能够促进肌肤的新陈代谢,帮助皮肤排出垃圾和毒素,有助于肌肤保持年轻健康的状态。
一、早晚两杯白开水
由于女人的代谢比男人要慢,消耗也比男人要低,女人往往比男人喝水要少,这就会使身体和皮肤的问题同时出现。
女人要做的是,至少早晚各一杯白开水。早上的一杯可以清洁肠道。补充夜间失去的水分,晚上的一杯则能保证一夜之间血液不至于因缺水而过于黏稠。血液黏稠会加快大脑的缺氧、色素的沉积,使衰老提前来临。因此,每晚饮水的作用不能低估。
二、一个西红柿
在水果和蔬菜中,西红柿是维生素C含量最高的一种,所以每天至少保证一个西红柿,可以满足一天所需的维生素C。
三、一杯醋
女人还是有点“醋意”的好。每日三餐中食用醋可以延缓血管硬化的发生,已经是重复多次的保健常识,对于女人来说,除了饮食之外,在化妆台上加一瓶醋,每次在洗手之后先敷一层醋,保留20分钟后再洗掉,可以使手部的皮肤柔白细嫩。如果你住地的自来水水质较硬,可以在每天的洗脸水中稍微放一点醋,就能起到养颜的作用。
四、一杯酸奶
从补钙角度看,女人是最容易缺钙的一个群体,而牛奶的补钙效果优于任何一种食物,特别是酸奶,更容易被人体吸收,所以,女人应每天保证一杯酸奶。
五、一瓶矿泉水
一定是要名副其实的矿泉水,它含有的微量元素和矿物质是皮肤最需要的。清洗脸部后仰卧,用矿泉水浸湿一块干净的纱布,然后敷在脸上,待纱布变干后再次浸湿,如此反复,就等于给面部做了一次微量元素的营养补充。
六、一袋茶叶
女人一定要喝茶的,如果胃没有毛病,绿茶和乌龙茶最好。特别是那些想要减肥的女性,茶是最天然、最有效的减肥剂,再没有什么比茶叶更能消除肠道脂肪的了。
七、一个简单的面膜
每天晚上临睡前,要做一个简单的面膜,其作用是将沉积在面部的脏东西消除出去,并且使皮肤作一次“紧绷运动”,然后涂上护肤品,这样,晚间的皮肤才能得到最科学的修复。有的痘痘的朋友,做简单的面膜,用土瓜根粉的面膜吧。土瓜根具有清热解毒,行血破瘀的功效,能够全面清除面部毒素,消除面部黑点,可有效祛除青春痘及痘疤,绝对安全且有效。
另外要注意的是,女性的睡眠时间不能过晚,特别是超过晚上11时,因为从晚上10时到第二天早上5时,是皮肤修复的最佳时间,而睡眠中的修复才有效。如果入睡时间超过了子夜,即使是第二天起得再晚,睡得再长,也已经错过了皮肤的最佳保养时间。
皮肤好的妹纸给人的感觉更漂亮些,素颜肌的妹纸更能吸引异性的眼光,皮肤光滑,白皙就是很不错的状态,相信很多爱美的女孩都希望自己的皮肤可以像允儿一样的完美,想要拥有高人气的素颜肌,日常基础护肤工作不可少,做好皮肤清洁,补水,防晒护理可别偷懒哟!
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ,它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动,增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处?瑜伽金刚坐有什么作用?下面就和大众健康网一起