吃外卖吃到一半，发现里面居然有蟑螂，整个人都不好了。外卖的卫生问题一直是很多人担心的，而且确实总是出现问题，吃外卖吃出蟑螂的人还不少，还有的吃出虫子、头发的就更常见了，遇到这种情况我们该怎么办？（以下无蟑螂图）
吃外卖吃出蟑螂，这卫生问题显而易见，蟑螂还是我们可以看到的东西，而食物是否干净还不知道呢，食材的新鲜也没有保障，所以最好就不要再吃了，大多数人看到这种情况估计也吃不下去了。所以最好不要再点外卖了，自己在家做饭，至少安全放心。
吃到一些异物一定要向商家反映，希望他们能够有真诚的态度去解决这个问题，无论是道歉也好，赔偿也好，我们需要维护自己的权益，已经发生的事情无法改变，但是发生后希望能有很好的解决，让商家能认识到自己的不足，以后改正。
如果商家的态度很强硬，不与你协商，那么我们需要找到维护自己的权益的渠道，这不仅危害到我们自己的健康问题，还有可能危害他人的健康，可以向监管部门工商局、消费者协会或者是订餐的网站进行投诉，让更多人了解到这个事实。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ，它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动，增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处？瑜伽金刚坐有什么作用？下面就和大众健康网一起
![饭盒盖子被吸住了怎么办？饭盒加热后打不开怎么办？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812120705/2017062738658937_240.jpg)
![果冻的保质期一般是多久？果冻怎么保存？[多图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812121333/2016072761140337_240.jpg)
![杨梅可以放几天？杨梅能存放多久？[多图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812121432/2016043069476913_240.jpg)
![果蝇幼虫能吃吗？果蝇幼虫对人体有害吗？[多图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812121422/2016052053574125_240.jpg)
![彩色碗有毒吗？彩色的陶瓷碗有毒吗？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812120704/2017062759808549_240.jpg)
![芋头熟后变色能吃吗？芋头煮熟后会变色吗？[多图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812121335/2016072255657261_240.jpg)
![喝了奶茶睡不着怎么缓解？为什么喝奶茶会睡不着？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812120415/2017101642857625_240.jpg)
![吃柠檬要注意什么？吃柠檬的注意事项[多图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812130806/2016011356608485_240.jpg)
![低盐饮食指的是吃低钠盐吗？人每天应该补充多少钠？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812121144/2016111832619243_240.jpg)
关爱健康