芹菜与鸡肉是相克的，这两种食物最好不要在一起吃，会伤及人体元气，虽然少量食用不会对健康带来多大的影响，但是长期大量食用，危害就很明显了，会导致身体变得虚弱，对健康非常不利，下面就来详细了解芹菜的饮食规则吧。

1、同食影响

芹菜和鸡肉的营养价值都很高，如果单独食用是可以为人体带来不少好处的，但是一起食用，会使营养价值大大折扣，并且还会对健康带来一些不利的影响，长期如此食用更会导致身体虚弱，免疫能力下降，以及容易患各种疾病，对健康危害极大，所以芹菜和鸡肉最好不要一起吃，少量食用问题不是很大，但是对健康也没有多大的好处。

2、注意事项

吃芹菜除了不适合与鸡肉一同食用之外，还有很多需要注意的地方，芹菜不可与甲鱼一同食用，会导致人体出现中毒反应，可以用橄榄汁来解毒。芹菜不可与兔肉一同食用，会导致皮肤出现脱皮症状。芹菜不适合与黄瓜、南瓜、胡萝卜、笋瓜等食物一同食用，否则会导致营养价值降低，但是不会对健康造成危害。芹菜为寒性食物，不宜长期大量食用，体质虚寒、脾胃虚弱的人需要谨慎食用。

3、营养价值

芹菜虽然在饮食方面有很多需要注意的地方，但是也可以为人体带来不少的好处，食用后具有生津止渴、清热解毒、消炎止痛、利尿消肿、润肠通便、降血压、降血脂、增强食欲、促进消化、护肤美容、安神除烦等功效，适当食用还可以治疗咳嗽、支气管炎、肺结核、头痛、高血压、高血脂、失眠、神经衰弱、心神不宁、反正、小便不畅、水肿、便秘等不适病症。