不少伙伴都十分喜欢新鲜美味的葡萄以及葡萄干，甚至在身体不适的时候也忍不住口腹之欲。而喉咙痛则是极为常见的一种症状，那么在喉咙痛的时候能不能吃葡萄呢？
喉咙痛一般由咽喉炎引起，而导致咽喉炎的因素主要与刺激性饮食过多、酗酒抽烟、饮水缺乏等有关，在饮食方面需要多吃一些清热利咽、消渴润喉的食物，葡萄性温和，水分多、营养丰富，咽喉痛情况下可以适量吃些，不会有问题。
出现咽喉痛后首先要避免的是再摄入刺激性饮食和烟酒等物，此外要就医治疗。许多症状患者习惯性的会买一些口含片和抗菌药服用，其实这是不可取的，因为它们易引起咽喉粘膜损伤，而且损伤后很难治疗，所以警惕用药。
咽喉痛除了刺激性饮食不要摄入外，其他的食物都是能够吃的，尤其一些富含维生素和水分的新鲜水果蔬菜，尤其是葡萄、西瓜、猕猴桃等。另外，尽量减少有害烟尘的吸入，保证室内通风。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ，它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动，增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处？瑜伽金刚坐有什么作用？下面就和大众健康网一起
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