我今年刚过30岁，最近发现黑眼圈越来越重，我以前是没有黑眼圈的。听人说我这个年纪开始有黑眼圈是因为肾虚。黑眼圈和肾虚有关系吗？肾虚黑眼圈应该怎么治呢？
黑眼圈的形成原因有很多，假如以前没有黑眼圈，最近发觉有了，则要考虑是因为疲劳、肾虚导致的黑眼圈。肾虚黑眼圈表现为眼圈发黑，双目无神，腰酸要疼，手脚冰凉，怕冷，大便不成形等症状。
生活作息不健康，纵欲过度，性生活太多的话就会导致因肾虚引起的黑眼圈。五脏中的肾和五色中的黑色，属性都为水，因此，脸色发黑，眼圈发黑，都是肾虚引起的。
首先要节欲，控制性生活频次，保证好睡眠。平时可以多吃点山药，绿豆等。肾虚黑眼圈以养肾，内在调理为主，慢慢就可以看到黑眼圈逐渐改善了。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ，它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动，增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处？瑜伽金刚坐有什么作用？下面就和大众健康网一起
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