许多家长都在为孩子长不高而烦恼吗？长不高到底又是什么原因引起的呢？下面让我帮助大家详细了解一下吧。

1、缺少运动

在发育期适量的运动可以刺激软骨的增长，有利于青少年的生长发育，因此家长们不仅要关注孩子的学习，也要关注孩子的运动量。

2、微量元素缺乏

现在很多孩子有了挑食的毛病，但是人体每天都必须摄入一定量的微量元素，例如钙、铁、锌、磷、锰等等，若是缺少这些微量元素，就会直接影响到我们的健康成长，必然会影响我们长高了。

3、不良饮食习惯

现在很多孩子不仅挑食，大部分女孩子为了爱美之心不停的绝食减肥，害怕发胖但是她们却忽略了我们正在发育阶段，需要补充到一定的营养才能健康成长，这不仅会影响到我们的学习和休息还会影响我们长高呢。

4、遗传因素

想必大家都知道，遗传因素并不是主要因素，遗传因素只是因素，遗传因素来自于父母控制形状表达的密码，长不高必然是遗传因素与其他因素相结合的作用。

5、内分泌失调

严重影响生长的是生长激素分泌不足引起的。而侏儒症就是因为生长激素分泌不足导致的，还要家长们格外注意这些问题，一旦怀疑就可以到当地比较正规、大型的医院做个全面检查，务必在医生的正确指导下使用生长激素。

6、个人情绪影响

每个人的情绪都会影响自己的健康，而良好的情绪有利于身体的健康成长。例如家庭不和、对孩子家暴等等都影响了我们的正常生长发育。