春天是流感多发的季节,走在人群当中经常可以听到有人咳嗽或者打喷嚏,但是有的时候明明没有感冒也是老咳嗽,虽然说有的咳嗽可以清除呼吸道内的分泌物,但是长时间咳嗽就会引发一些并发症,如呼吸道出血、咽喉炎、支气管炎等,咳嗽会影响进食的心情,那么春天咳嗽吃什么好呢?
红糖姜枣茶不仅可以补血养阴,还能治疗伤风咳嗽,在春天也是很适合喝的。将红糖、生姜和红枣取适量,加水一起熬煮,趁热服用,能有效地缓解咳嗽的症状。
常言道,冬吃萝卜夏吃姜,不寻医师开药方,白萝卜虽说是生活中常见的一种蔬菜,但是它的功效很多,能生津止渴、理气化痰、缓解咳嗽等,蜂蜜也可以起到润肺的作用,所以白萝卜和蜂蜜搭配在一起是可以治疗咳嗽的,做法很简单,直接将切成丝的白萝卜煮熟后加入蜂蜜即可饮用。
一般民间就有咳嗽吃梨来缓解的法子,梨的功效主要有生津止渴、清热化痰等,贝母的功效主要有润肺止咳等,鲜梨好贝母炖在一起能起到很好的止咳效果,用适量贝母和白糖填在去核的鲜梨中,放进碗内蒸熟,直接食用即可。
平时大家吃玉米最烦的就是玉米须了,觉得它很难清理,但是大家肯定没想到玉米须还能治咳嗽吧!其实橘皮也是止咳的一剂良药哦!将玉米须和橘皮洗净后,加水煎制即可,玉米须橘皮对咳嗽痰多有好的治疗效果。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ,它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动,增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处?瑜伽金刚坐有什么作用?下面就和大众健康网一起