杨梅酸酸甜甜的，其独特的口味受到大家的喜爱，再加上杨梅中含有大量的果酸和水分，所以食用杨梅的话，可以起到生津止渴、和胃消食的作用。但如果在食用杨梅的时候不注意清洁的话，就容易导致拉肚子，这是怎么回事呢？拉肚子的时候，还可以吃杨梅吗？

1、引起原因

有时在食用完杨梅之所以会导致拉肚子，是因为杨梅的营养成分较多，而且杨梅没有果皮，杨梅大多数又是人工采摘的，上面肯定布满灰尘和细菌，如果杨梅清洗不彻底，就很容易导致拉肚子。所以在食用杨梅之前，应该用浓度较高的盐水浸泡一段时间，帮助除杂、消菌，再用清水清洗一遍，待其水分滤干后，再食用，可以避免造成拉肚子的现象。

2、可以食用

拉肚子多是受到细菌的感染，造成急性或者慢性的肠炎而导致的，而且此类病患多属于肾阳衰弱或者是脾胃虚弱。但是，杨梅是属于温性的水果，食用之可以起到温补的效果，对肾阳虚弱有明显的改善作用。另外，杨梅对痢疾杆菌、大肠杆菌等细菌有一定的抑制作用，对治疗痢疾腹痛有一定的效果，可治疗下痢不止者。因此，一般的拉肚子者是可以食用杨梅的，但要注意清洗干净后再食用。

3、温馨提醒

如果拉肚子的现象是属于感染性的腹泻，即急性肠胃炎的话，则最好不要食用杨梅。因为感染性疾病是忌火的，而杨梅属于温性的水果，具有一定的火性，如果食用的话，是不利于炎症的恢复。另外，如果杨梅已经长毛、发黑或变烂，则不要再食用了，不然很容易引起腹泻。