醋可以说是我们生活中不可或缺的一种调味品，而芝麻酱则是十分常见的食用酱料。因此日常饮食中大家经常会遇到这两种食品一起食用的情况，那么芝麻酱和醋能一起吃吗？芝麻酱可以和醋一起吃吗？

1、可以一起吃

芝麻酱和醋是可以一起吃的。这两种调味品都含有丰富的营养成分，并且都具有非常不错的食用功效，一起食用不会给人体造成不利的影响，同时也不会造成彼此营养流失，因此大家是放心食用。

2、食醋的功效

食醋中含有非常丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、磷、钾、铁等多种矿物质以及其他营养物质。烹调时使用食醋能够起到解腥、祛膻、减辣、引甜、催熟、防黑、防腐等作用，而除了能补充大量营养以及让食物更美味之外，食醋还有许多妙用，例如用醋洗头能够防脱发、头痒、头屑等等，洗澡时加点醋则能消除疲劳，还能让皮肤光滑。

3、芝麻酱功效

芝麻酱是非常常见的佐餐调料，经常用于拌面食以及配吃火锅用的味碟中。食用芝麻酱能够有效的补充钙质和铁，这是因为芝麻酱中含有丰富的钙和铁，经常食用对骨骼和牙齿发育十分有益同时还能预防缺铁性贫血。非常适合患有骨质疏松症、缺铁性贫血的患者以及有便秘症状的人食用。