豆腐和黄瓜是我们常见的家常小菜，黄瓜有清热解毒的功效，而豆腐也能清热止渴的作用，那黄瓜可以与豆腐一起吃吗？黄瓜和豆腐同吃好不好呢？
因为黄瓜和豆腐同食不会产生不良的反应，也不会影响对方的营养的吸收情况，所以黄瓜和豆腐可以同食。
豆腐性寒，含有极少的碳水化合物，具有节制机体、润燥平火的作用；而黄瓜能消肿利尿、清热解毒，具有止泻、镇痛的功效。若是将黄瓜和豆腐搭配食用，能起到解毒消炎、养肺生津、清热散热、润肺平胃等作用。
黄瓜和豆腐适宜于肥胖症、癌症、高血压、水肿、咽喉肿痛等患者食用。
可以将黄瓜和豆腐切成块，盛盘后再撒上葱丝、姜丝，再加点香油，则一盘黄瓜拌豆腐的美味佳肴就做成了。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ，它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动，增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处？瑜伽金刚坐有什么作用？下面就和大众健康网一起
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