夏天到了,茶叶的上市也络绎不绝,夏季同样也是饮茶的好时节。饮茶作为一种传统饮食文化慢慢地融入到人们的生活中。要想茶好喝就一定要注意茶叶的保存方法。
由于茶叶的吸湿性强,如果贮存方式不恰当,极易让茶叶吸附空气中的水分和异味短时间内失去其特有的风味。所以做好茶叶的保存才能有好茶喝。
(1)铁罐保存:如果要用罐装保存茶叶尽量装入有双层盖的铁罐里,而且一定要保证双层盖都盖紧。
(2)袋装保存:首先一定要注意密封,如果是袋装茶叶,最好是将茶叶分成几个小袋包装然后排除其中的空气密封好,分袋装不仅可以减少开封后茶叶与空气的接触机会,同时也可以避免每次打开都要密封的繁琐感。
(3)冰箱保存:除了密封,贮存茶叶的温度也是很关键的。茶叶尽量放入冷冻室保存,如果要放在冷藏室也要保证茶叶的温度保持在5℃以下。
茶叶中富含单宁、咖啡因、茶多酚、蛋白质、碳水化合物、各种维生素以及无机盐、微量元素等多种成分。茶叶不仅可以提神、去腻还能利尿、治咳、消炎解毒等功效。
不同的茶叶有着不同的功效。这里为大家介绍几种常见茶叶的功效。
(1)龙井:龙井泡茶喝可以净化血管,预防中风和心脏病。
(2)铁观音:铁观音有抗衰老、抗癌症、防治龋齿、清热降火等功效。
(3)普洱:生茶可以祛风解表、明目;熟茶可以利尿通便的功效。
(4)金银花:金银花为清热解毒之良药。
(5)菊花:菊花茶除了清热解毒还能防止眼睛疲劳、明目养神以及防止辐射。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ,它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动,增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处?瑜伽金刚坐有什么作用?下面就和大众健康网一起