痛风是由体内嘌呤代谢的紊乱而引起的一种身体上的疾病，痛风患者在饮食上需要特别注意对酸碱性食物的摄入。菠萝是我们常见的水果，那么，痛风患者可以吃菠萝吗？痛风患者吃菠萝好吗？
痛风患者要多以低嘌呤的食物为主，不吃高嘌呤的食物，少吃中嘌呤的食物。而菠萝中的嘌呤含量比较低，且菠萝能帮助健脾胃、固元气，所以痛风患者可以吃菠萝。
在吃菠萝之前，要用盐水浸泡菠萝半小时左右，可帮助脱敏；因为菠萝中蛋白酶会伤害到胃壁，所以菠萝不要空腹吃；最好是食用熟透的菠萝，一次也不要食用太多的菠萝。
肉类、动物肝脏、蘑菇等食物中含有较高的嘌呤，所以痛风患者要少吃；水果、蔬菜、鸡蛋、牛奶等食物中所含嘌呤较少，痛风患者可以多食用；同时，痛风患者要少抽烟喝酒，多喝水，避免暴饮暴食。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ，它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动，增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处？瑜伽金刚坐有什么作用？下面就和大众健康网一起
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