虽然苦瓜外观看起来并不好看，但是却受很多人的青睐，因为苦瓜是一种非常健康的养生食品。苦瓜并不是所有人都能吃的，脾胃虚寒的人是万万不能吃的，其次是孕妇，孕妇可以少量食用。那么，得了胃炎的人能不能吃呢？
苦瓜性属寒凉，可以清热解毒、清心明目，苦瓜虽功效很多，但胃炎患者不能食用，脾胃虚寒的人吃了会有副作用的。
胃炎患者的症状是上腹疼痛，并伴有恶心呕吐，胃炎患者食用苦瓜的话，会使这些症状加重，所以胃炎患者还是不要吃苦瓜了。
胃炎患者的胃部已经很脆弱了，不要再让胃的负荷增大，吃一些生冷辛辣的食物来刺激胃会让胃炎患者很痛苦的。胃炎患者还要注意饮食习惯方面的问题，要按时吃饭且不能过饱，还要忌烟酒、浓茶、咖啡、咸的食品等。
得了胃炎，对很多食物只能望而止步，只能坚持把胃养好了，吃什么能养胃呢？胃炎患者要多吃粥，还有一些新鲜蔬菜，如南瓜、胡萝卜、菠菜等。养胃最重要的还是养成良好的饮食习惯。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ，它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动，增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处？瑜伽金刚坐有什么作用？下面就和大众健康网一起
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