很多人在拉肚子的时候会特别没有食欲，就想吃一些开胃的食物，可是拉肚子又最好只吃清淡的，很多人在拉肚子的时候可能想吃点水果，但是又不敢吃，有些水果吃了会让症状更严重，而有些则不会，那么拉肚子可以吃石榴吗？拉肚子吃石榴会不会更严重呢？吃石榴会不会拉肚子呢？

1、一般可以吃

石榴中含有大量的鞣酸类物质，这类物质有涩肠止泻的功效，特别是石榴皮，石榴皮的止泻效果更好一些，当然不是直接吃石榴皮，而是将石榴皮洗净，然后用开水煮，加入适量的红糖，煮好后就可以喝了，对脾虚腹泻有一定的作用，但是只对一般性的拉肚子有效果，所以一般情况下拉肚子是可以吃石榴的。

2、肠胃炎慎食

可能有些人拉肚子是由于肠胃炎引起的，那这种情况最好就不要吃石榴，可能会让腹泻的情况更严重。如果只是脾胃虚寒引起的慢性腹泻，那就可以吃一些，能起到健脾养胃的效果。肠胃炎引起的腹泻最好不要吃生冷的食物，以清淡为主，多吃些面食或者是粥类食物，利于肠胃的吸收。

3、不会拉肚子

单纯的吃石榴一般是不会拉肚子的，石榴具有很高的营养价值，而且是温性的食物，一般来说不会对肠胃有很大的损伤，所以不用担心吃石榴会拉肚子，石榴吃多了可能会上火，上火又容易引起便秘。

4、温馨小提醒

虽然说石榴可以止泻，但是如果真的想靠石榴来止泻的话效果不是特别明显，还是需要注意自己的饮食，症状严重的最好是去医院看一下。