普洱茶是生活中常见的一种茶，它的功效和作用很多，但是很多人对普洱茶的喝法和作用也是半知半解。我们知道，茶是一种具有养生保健功能的饮品，我们平时只要饮对茶品，对我们的身体健康大有好处，而茶除了对健康有好处以外，它还有一些其它的生活用途，那么普洱茶有哪些用途呢？一起来看看普洱茶的功效和作用有哪些吧！

1、普洱茶常见用途

（1）普洱茶能治脚气

普洱茶能治脚气，可以杀菌止痒，普洱茶中含有大量的单宁酸，这种物质可以消灭多种真菌，对引发脚气的丝状菌消灭功效最出明显，平时用普洱茶治脚气时，可以把普洱加少量清水煮成浓汁，然后再用茶汁泡脚，每天一次，一段是以后脚气的症状就能减轻或者消失。

（2）普洱茶能去除口臭

普洱茶可以去除口臭，它有浓郁的茶香，而且含有多种酚类物质，能消灭口腔中的细菌，减少口腔异味的发生。平时想让普洱茶去除导师味，可以直接把普洱茶含在嘴里，慢慢嚼食，也可以用普洱茶泡出的浓汤来漱口，这两种方法都能起到消除口臭的作用。

（3）普洱茶能缓解感冒

普洱茶能缓解发感冒，特别是在感冒初起的时候，把普洱茶泡好，加入几个冰糖，等冰糖化开以后饮用，每天多饮用几杯，就能缓解咽喉肿痛和头痛以及发烧等多种感冒症状，能有效避免感冒病情加重。

2、普洱茶价值功效

（1）生茶

可以清理肠道，有降脂，提神,降压和减肥功效，适合年轻人群 ,不过生茶的活性成份较多，因此易失眠者、感冒发热者、胃溃疡患者、孕妇不宜饮用。

（2）熟茶

可以降脂，降压，防治动脉硬化,预防便秘,利尿,养胃，较适合中老年人群及胃寒等人群。

（3）普洱茶有较好的减肥功效：

一是由茶多酚、叶绿素、维生素C等多种有效成分综合作用形成的；

二是发酵过程形成的多种有益菌群综合作用（菌群作用可以减少小肠对甘油三脂和糖的吸收、提高酵素分解腰腹部脂肪）。

经过发酵后的普洱茶（无论是人工发酵熟茶还是自然发酵后的生茶）减肥降脂作用要好于新生厂出还没有开始转化的生茶。

3、普洱茶保存方法

普洱茶是一种后发酵茶，如果保存方法得当，可以使其滋味变得更加醇厚，但是茶类随时间的变化，茶质也会发生变化，怎么保存才能让其变得更醇厚呢？茶叶都有一个共同的特点，那就是具有很强的吸附性和易氧化性，所以我们在日常生活中经常使用茶叶来除臭，根据这一个特性，我们在保存茶叶的时候要注意密封保存，不要让其暴晒在阳光下和高温处，防潮也是保存茶叶的一大要点。

4、普洱茶选购技巧

主要是通过观察普洱茶的外形、汤色、香气、口感、叶底、包装等来进行鉴赏。

云南普洱散茶的鉴别方法：

（1）看外观

看外观，首先看茶叶的条形，条形是否完整，叶老或嫩，老叶较大，嫩叶较细；嗅干茶气味兼看干茶色泽和净度，优质的云南普洱散茶的干茶陈香显露（有的会含有菌子干香、中药香、干桂圆香、干霉香、樟香等），无异、杂味，色泽棕褐或褐红（猪肝色），具油润光泽，褐中泛红（俗称红熟），条索肥壮，断碎茶少；质次的则稍有陈香或只有陈气，甚至带酸馊味或其它杂味，条索细紧不完整，色泽黑褐、枯暗无光泽。

（2）看汤色

主要看汤色的深浅、明亮，优质的云南普洱散茶，泡出的茶汤红浓明亮，具“金圈”，汤上面看起来有油珠形的膜。质次的，茶汤红而不浓，欠明亮，往往还会有尘埃状物质悬浮其中，有的甚至发黑、发乌，俗称“酱油汤”。

（3）闻气味

主要采取热嗅和冷嗅，热嗅看香气的纯异，冷嗅看香气的持久性；优质的热嗅陈香显著浓郁，且纯正“气感“较强，冷嗅陈香悠长，是一种甘爽的味道。质次的则有陈香，但夹杂酸、馊味、铁锈水味或其它杂味，也有的是“臭霉味”。

（4）品滋味

主要是从滑口感、回甘感和润喉感来感觉。优质的滋味浓醇、滑口、润喉、回甘，舌根生津；质次的则滋味平淡，不滑口，不回甘，舌根两侧感觉不适，甚至产生“涩麻”感。

（5）看叶底

主要是看叶底色泽、叶质，看泡出来的叶底完不完整，是不是还维持柔软度。优质的色泽褐红、匀亮，花杂少，叶张完整，叶质柔软，不腐败，不硬化；质次的则色泽花杂、发乌欠亮，或叶质腐败，硬化。