疱疹是由于病毒感染引起的，除了要进行药物治疗外，还要好注意饮食方面，多吃新鲜瓜果和蔬菜，能对疱疹的症状起减轻的作用。疱疹患者最好是多食凉性和温性的水果，如苹果、西瓜、梨子和荔枝等，同时也要吃一些新鲜的蔬菜，如苦瓜、丝瓜、冬瓜、芹菜等。
疱疹患者最好是吃容易消化的清淡食物，不要吃油腻性燥的和辛辣等刺激性的食物，特别是患疱疹性口腔炎的患者，吃刺激性的食物会让患处再次感染，甚至会漫延到其他的地方。一定要注意饮食清淡，不要吃牛肉、羊肉、韭菜和姜蒜等刺激性发物，可以吃一些清淡易消化的食物如绿豆汤、面条、粥等。
长了疱疹会对患者的心情造成极大的影响，正是这样就会让患处疼痛感加重，保持良好的心态是能辅助治疗的，所以不要产生负面情绪。疱疹的外壁十分薄，有时候会自动破损，千万不要用手去摸，以免产生感染。一旦发现疱疹的状况严重时，一定要及时就医。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ，它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动，增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处？瑜伽金刚坐有什么作用？下面就和大众健康网一起
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