,杜仲是一种营养非常丰富的中药食物，可以通过不同的饮食方式来为身体带来不同的好处，其中泡酒就是一种非常养生的食用方法。杜仲中含油丰富人体所需的营养成分，通过泡酒可以使这些营养溶解在酒中，饮用后更容易被人体吸收利用，从而可以为人体带来很多的好处，下面就来详细了解杜仲泡酒的方法吧。

1、冬虫夏草芝麻杜仲酒

材料：冬虫夏草3克，炒芝麻，杜仲，牛膝各20克，丹参，白石英各10克，40度以上优质白酒1000毫升。

做法：将黑芝麻，杜仲，牛膝，丹参，白石英加工碾碎，除芝麻之外，密封浸泡约15天后取出药袋，过滤，再洗净冬虫夏草洗净，烘干，研成细末，倒入过滤后的酒液中摇匀，再密封浸泡7到10天即可饮用。饮用前摇匀，将冬虫夏草与酒同服，每天五到三次，每天二到三次，每次饮用10到20毫升。

功效：补肝肾，益精血，坚筋骨，去风湿。适宜于调理腰脚酸痛，精血亏损，筋骨萎软，头晕目眩，风湿痹痛，大便秘结等症。

2、菟丝子杜仲酒

材料：菟丝子60克，炒杜仲，牛膝各30克，低度白酒1000克。

做法：将三味药物捣碎，用纱布袋包好，将白酒倒入酒坛中，放入药袋，将酒坛密封好，浸泡7天后，每日早晚空腹饮用30毫升。也可根据个人酒量选择服用量，

功效：补肝肾，强腰膝，适宜于调理肝肾亏虚所致的眩晕，头胀痛，视物不清，手足心热，遗精，失眠，腰膝酸痛等症。患有贫血，神经官能症，更年期综合症人群可以多饮用。

3、三味杜仲酒

材料：杜仲60克，川芎30克，丹参60克，白酒2000克。

做法：将所有药材加工研碎，用纱布袋装盛，扎紧口袋，将白酒倒入酒坛中，放入药袋，加盖密封，存放于阴凉干燥处，每天摇动数下，14日后开封，去掉药袋，每日早晚各饮用一次，每次饮用10到15毫升。

功效：补肝肾，强筋骨，活血通络。适宜于调理腰脊酸困，筋骨疼痛，足膝痿弱，小便余沥等症。

4、胡麻杜仲酒

材料：胡麻仁60克，杜仲60克，怀牛膝60克，白石英30克，丹参30克，白酒2500克。

做法：将白石英洗净，捣成碎粒，杜仲，牛膝，丹参加工研碎，放入纱布袋中，扎紧袋口，将胡麻仁放入水中，撇去浮物，微炒至香，放置于瓷器内捣烂成泥，将白酒倒入瓷器中，和药泥搅拌均匀，加盖密封，放置于阴凉干燥处，每日摇动数下，7日后开封，滤掉药渣，将药包放入酒坛中，继续放置于阴凉处密封，每日摇动，使药汁溶于酒中，14日后开封，去掉药袋，每天早中晚各饮一次，每次空腹温饮15到20毫升。

功效：补肝肾，益精血，祛风湿;适宜于调理腰脚酸困，精血亏损，筋骨痿软，步履无力，头晕目眩，大便秘结及风湿麻痹等症。

5、杜仲苁蓉山药酒

材料：肉苁蓉60克，怀山药25克，杜仲40克，五味子35克，川牛膝，菟丝子，熟地，巴戟天，白茯苓，泽泻，远志，山萸肉各30克，白酒2500毫升。

做法：将所有药材捣碎，装入干净的大玻璃瓶内，倒入白酒，加盖密封，放置于阴凉干燥处，隔日摇动几下，15到20日后开封，每日早晚空腹温饮15到20毫升。

功效：补肝肾，安神智，适宜于调理肝肾精血亏损，阳气不足所致的心悸不宁，失眠健忘，腰膝酸痛，痿软无力，四肢麻木酸胀，手足不温，头晕目眩，耳鸣失聪等症。

6、五加皮杜仲红花酒

材料：杜仲，怀牛膝各45克，桂圆肉50克，南五加皮40克，生地，当归，枸杞各60克，大枣250克，红花15克，金银花30克，冰糖，蜂蜜各500克，白酒4000毫升。

做法：将所有药材用纱布袋包好，扎紧口袋备用，将药袋放置于酒坛中，倒入白酒，加入白糖，蜂蜜，加盖密封，隔水加热至药浸透，取出放置于阴凉干燥处，经常摇动几下，十日后开封，每天早，晚各饮10到15毫升。

功效：补肝益肾，强筋健骨，活血养神，适宜于调理肝肾精血亏虚所致心烦失眠，记忆力减退，腰膝酸软，筋骨无力，肢体麻木，屈伸不利，头晕眼花，目暗朦胧，心悸不宁等病症。

7、杜仲食用禁忌

1、高血压，高血脂，脂肪肝患者，杜仲茶可双向调节血压，降脂。

2、肥胖及想要保持身材者，杜仲茶能够降脂，消耗中性脂肪。

3、电脑久坐族，肾虚者，腰酸背痛，杜仲茶能够补肾，强筋健骨。

4、易失眠，压力大，便秘者，杜仲茶能够促进睡眠，增强肠道蠕动，缓解便秘。

5、适合预防三高以及日常保健的人群。