中秋佳节我们都会赏月吃饼，别有一番诗情画意，但是吃月饼吃多了难免有些腻，此时可以通过饮茶来缓解，而且适当饮茶对健康也可以带来很多的好处，下面就来详细了解吃月饼配什么茶好吧。

1、甜的月饼配什么茶

月饼口味：枣泥、豆沙、莲蓉、凤梨酥等

推荐茶品：绿茶、薄荷

月饼含糖分多，通常不容易消化，而且口感甜腻，可以喝些增进糖分代谢的茶，比如清淡的绿茶和薄荷茶。

温馨小贴士：这两种茶属寒性，适合吃燥热甜腻的月饼时喝，但手脚容易冰冷或肠胃较弱的人不宜多喝。

2、油腻的月饼配什么茶

月饼口味：蛋黄、双黄、香菇卤肉等馅

推荐茶品：普洱菊花茶、山楂茶、柠檬茶等

油腻的月饼适合重口味的茶汤，可以去除口感上的油腻。普洱属性甘冷，去脂效果好，搭配菊花一起泡，还有降火的效果。山渣茶、柠檬茶则能促进胃酸分泌，对促进油脂消化，解油腻效果很好。

3、果仁类月饼配什么茶

月饼口味：多为多种坚果搭配而成，比如瓜子、核桃、花生、芝麻等等。

推荐茶品：绿茶、柚子茶、金银花茶、荷叶茶。

果仁类月饼具有配料考究、皮薄馅多、浓香爽口、不易破碎等特点，由于馅仁含较多油脂，且是香口的坚果炒货，一般比较上火、油腻，可以喝绿茶、柚子茶、金银花茶、荷叶茶恢复味觉的清爽感。

4、冰皮水果月饼配什么茶

月饼口味：冰皮月饼

推荐茶品：玫瑰花茶、桂花茶等

冰皮月饼和传统月饼大相迳庭，吃起来口感清爽，更符合年轻人的口味，搭配花茶则更为雅致得体。而八月是桂花飘香的季节，泡一壶桂花茶，更显赏月雅兴；此外、玫瑰花茶也是不错的选择。

5、台式月饼配什么茶

月饼口味：台式月饼

推荐茶品：乌龙茶、绿茶、铁观音、茉莉花茶等。

台式月饼外皮酥松香滑、皮馅分离、口感清爽不腻，可搭配各类乌龙茶。而吃起来酥松香脆、甜腻适口的苏式月饼，含油量多，糖味特别重，宜搭配清香的茉莉花茶，如日式茉莉花茶、茉莉乌龙茶，口感会比较好，尤其芬芳的茉莉香味四溢于口腔时，让人觉得清爽的滋味。

6、咸味类月饼配什么茶

月饼口味：咸味月饼

推荐茶品：毛尖、龙井茶等。

吃咸味月饼的时候，饮绿茶是很不错的搭配，绿茶能让咸味月饼充分展现其鲜美的口感，增加食欲。建议用透明的玻璃壶，冲泡一壶上好的毛尖或者龙井，更是绿意盎然，赏心悦目。

7、月饼食用注意事项

1、月饼宜少不宜多

月饼含油脂、蔗糖较多，即使低脂、低糖仍存面粉诸成分，过量食用会产生滑腻感，易致胃满、腹胀，引起消化不良，食欲减退，血糖升高，热量高。

老年人、儿童更不宜多吃，否则会引起腹痛、腹泻或呕吐，消化不良。

2、月饼不宜粥相配

有许多人在食用月饼时，都愿与粥同食吃，会甜的不甜，咸的不咸，口味独特。其实不然，月饼作、粥都就是迅速升高血糖的高升糖指数的食品，不仅对糖尿病人不适，对人的大脑细胞不利，还会降低脂肪代谢。

3、月饼宜鲜不宜陈

吃鲜莫吃陈，因为月饼含脂肪较多，存放过久，容易发生变质。过节时人们往往一次买许多月饼，而月饼放置时间久易引起馅心变质，吃后容易发生食物中毒。

因此，月饼最好随买随吃。一般家庭过节时，所买月饼大都能到节日过后，甚至更长时间，为了防止月饼的变质，对吃剩的月饼应妥善保存。

4、吃月饼宜早不宜晚

吃月饼最好是在早上或中午，晚上应少吃或不吃，特别是老年人更应如此，否则，有可能成为血液凝固、形成血栓的某些因素。

5、先吃咸后吃甜

如有甜、咸两种月饼，应按先咸后甜的顺序来品尝，否则就吃不出味道来。

6、体热者不宜多吃月饼

体内偏热的人也不可多吃月饼，否则不易消化，还可能让内火上升，出现长痘痘、便秘、牙龈浮肿等症状。

7、女性朋友吃月饼禁忌多

女性朋友吃月饼也应当注意自身情况，尤其是妊娠、产后因为孕育胎儿或哺乳特殊生理情况，在饮食上存在禁忌。

首先，妊娠期应避免食辛温燥火的食物，以免伤阴耗液和影响胎孕，妊娠恶阻还应避免食用有腥臭和油腻、不易消化的食物。