青少年可能由于频繁手淫、思虑忧郁、惊恐伤肾、饮食不当等原因导致的肾虚,肾虚会对生活和健康造成很大的影响,所以对于肾虚病症,需要及早治疗,下面就来详细了解肾虚原因、症状,以及治疗方法吧。
药物滥用,如果长期大量的服用一些消炎镇痛的药物,例如去痛片,消炎痛、阿司匹林等药物,都非常容易引起肾虚。过度喝饮料,人体肾脏呈碱性,而饮料普遍为酸性,饮用饮料后通过肾脏过滤时会对肾脏造成损伤,长期如此就很容易导致肾虚。食用过于松软的面包,过于松软的面包中含有一种叫做溴酸钾的添加剂,这种物质会损伤人体的中枢神经、血液以及肾脏,很容易导致肾虚。暴饮暴食,食物代谢的废物由很多都需要经过肾脏排出,摄取太多的食物会增加肾脏的负担,很容易诱发肾脏疾病。饮食太咸,如果食物太咸,会导致血液身高,进而导致肾脏血液供应异常,也很容易诱发肾脏疾病。
青少年肾虚,在脑力方面表现为记忆力下降、记忆力减退、注意力不集中、精神不足、学习效率降低等表现,在情绪方面会表现出情绪难以自控、头晕、易怒、烦躁、焦虑、抑郁等症状。在意志方面会表现出信心不足、缺乏自信、工作无热情、生活无快乐等。在性功能方面表现为阳痿、遗精、早泄、精子活性降低不育、子宫发育不良、卵巢早衰闭经、月经不调、欲望减退、不孕等症状。在泌尿系统方面表现为尿频、尿不尽、小编清长等症状。肾虚还可能会导致失眠、食欲不振、骨骼关节疼痛、腰膝酸软、疲劳乏力、视力减退、听力衰减、脱发白发、牙齿松动等不适症状。
肾虚多为积累成疾,所以不宜使用大补的药物进补,需要慢慢调理,在调理的过程中可以使用适当的枸杞,数个月之后再采用通经活络的方式促进腹部肌肉血液循环,可以有效促进肾脏健康恢复。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ,它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动,增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处?瑜伽金刚坐有什么作用?下面就和大众健康网一起