我们都知道孕妇是不能吃螃蟹的，特别是在怀孕早期，因为吃螃蟹后容易导致流产，那么怀孕一个月吃了螃蟹怎么办呢？有什么方法可以补救呢？其实如果少吃一点，对胎儿的影响并不是很大，但是如果吃的较多，就比较麻烦了，下面就来详细了解怀孕一个月吃了螃蟹的解决方法吧。

1、马上催吐

如果在误食了螃蟹之后，孕妇能够及时反映过来，可以采取催吐的方式，避免螃蟹对身体造成影响。催吐可以用干净的手指放到喉咙深处轻轻划动，也可用筷子、汤匙等。同时可以喝些盐水，有补充水分和洗胃的作用。需要注意的是进食两个小时后，食物已到了小肠大肠里，再催吐是没什么效果的。

2、喝生姜茶

螃蟹属于寒凉性质的食物，如果孕妇体虚、寒气较重，吃完螃蟹后是很容易滑胎的。这个时候可以喝适量的姜茶来补救。因为生姜具有驱寒祛湿、解毒暖胃的作用，能够降低螃蟹的影响。需要注意的是很多人喝生姜茶的时候喜欢放红糖，这种做法是不对的。因为红糖具有活血的效果，怀孕一个月是不适合服用的。

3、卧床休息

因为螃蟹吃完容易滑胎，所以为了防止流产，孕妇减少活动，卧床休息。卧床休息时要注意保暖，不能受寒。而且孕妇不要过分担心，保持良好的心态，食用螃蟹造成的影响不是必然性的。

4、及时就医

如果食用螃蟹后发现腹痛、腹泻、女性私处出血等情况，应当及时就医处理。只要就医及时，必要时采取口服或者注射药物的方式，是可以成功保胎的。保胎成功后要注意观察两个星期，以确保胎儿健康成长。

5、日常安胎食谱

怀孕一个月不小心吃了螃蟹，如果孕妇感到不安的话，日常还可以吃一些安胎的食物，来帮助胎儿健康发育。

(1)鲫鱼姜仁汤

原料：鲫鱼1条约400克，生姜6克，春砂仁15克，猪油、精盐、味精少许。

做法：1.鲫鱼去鳞、内脏，洗净。2.春砂仁洗净，沥干，研末，放入鱼肚。3.生姜去皮，

洗净，切丝，待用。4.炖盅内放入鱼、姜丝，盖上盅盖，隔水炖2小时。5加猪油、精盐、味精调味，稍炖片刻，即可食用。

功效：安胎、止吐、醒胃。对于妇女妊娠期间呕吐不止、胎动不安，有较好的疗效。同时，还能增加孕妇食欲。

(2)莲子糯米粥

原料：莲子50克，糯米100克，白糖适量。

做法：1.温开水浸软莲子，去皮、芯，清水洗净。2.糯米淘洗干净，清水浸泡1～2小时，捞出沥干，待用。3.煮锅内放入莲子、糯米，清水适量，置火上，煮成粥，白糖调味，即可食用。

功效：补中益气，清心养神，健脾和胃，养胎。对孕妈妈腰部酸痛有一定疗效，常食可以养胎，防止习惯性流产。

6、孕妇不能吃的食物

1、生豆类：四季豆、扁豆、红腰豆、白腰豆等豆类，在生鲜或者加热不彻底的情况下会引起中毒。

2、生豆浆：生大豆中含有有毒成分，如果食用未煮熟的豆浆未，可引起食物中毒。

3、木薯：木薯的根、茎、叶都含有毒物质，如果食用生的或未煮熟的木薯或喝其汤，可引起中毒，其毒素可导致神经麻痹疾病，甚至会引起永久性瘫痪。

4、发芽马铃薯：马铃薯发芽部位的毒素——龙葵素，比其肉质部分高几十倍至几百倍，一旦误食，轻度意识障碍、呼吸困难，重症者可因心脏衰竭、呼吸中枢麻痹致死。

5、鲜黄花菜：黄花菜中含有秋水仙碱，这种毒素可引起嗓子发干、胃部烧灼感、血尿等中毒症状。食用前需要先将黄花菜煮熟、煮透后过开水烫一下，再烹调食用。

6、青西红柿：青西红柿含有毒物质龙葵素，食用这种还未成熟的青色西红柿，口腔有苦涩感，吃后可出现恶心、呕吐等中毒症状，生吃危险性更大。

7、腐烂的生姜：腐烂后的生姜产生一种毒性很强的黄樟素。人吃了这种毒素，即使量很少，也能引起肝细胞中毒和变性。

8、生竹笋：新鲜竹笋含有天然毒素氰甙，吃了生的或没有煮透的竹笋，也可能引起食物中毒。

7、孕妇要慎吃的食物

1、芦荟：中国食品科学技术学会提供的资料显示，怀孕中的妇女若过量饮用芦荟汁，容易引起腹痛、呕吐、便血，甚至导致流产。

2、螃蟹：螃蟹味道鲜美，但其性寒凉，有活血祛瘀之功，故对孕妇有不利影响，应慎吃。

3、薏米：中医认为薏米质滑利，且对子宫平滑肌有兴奋作用，可促使子宫收缩、具有诱发流产的可能性，故应慎吃。

4、马齿苋：马齿苋药性寒凉而滑利，对于子宫有明显的兴奋作用，能使子宫收缩次数增多、强度增大，易造成流产，故应慎吃。

6、杏子及杏仁：由于妊娠胎气胎热较重，故产前一般应吃清淡食物，而杏子的热性，一次食杏过多，还能引起上火，故孕妇应慎吃。

7、甲鱼：由于甲鱼性味咸寒，有较强的通血络、散瘀块的功效，因此具有一定堕胎之弊，故孕妇应慎吃。

8、辣椒：适量吃辣椒对人摄取全面的营养成分有好处。但过量进食辣椒会刺激肠胃、引起便秘、加快血流量等。如果属于前置胎盘的情况则应绝对禁止食用。

9、花椒、八角、桂皮、五香粉：这些属于热性调味品，易消耗肠道水分，使肠道分泌液减少而造成肠道干燥和便秘，孕妇应尽量少吃或不吃。