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痛风可以吃香瓜吗?痛风患者不能吃什么?[多图]

大众健康网 2019-12-10 06:39 香瓜痛风

痛风是可分为原发性痛风和继发性痛风,多发于中年男性,目前在年轻的群体中,痛风的发病率也开始上升了。痛风患者和糖尿病患者一样需要注重饮食,痛风患者不能吃高嘌呤的食物。嘌呤是存在于人体内的一种物质,主要负责能量供应和调节代谢。我们都知道香瓜是一种营养丰富的水果,常吃对人体健康有很大的帮助,那么痛风患者能吃香瓜吗?

痛风可以吃香瓜吗?痛风患者不能吃什么?(1)

1.痛风忌食香瓜

香瓜属于寒性食物,有清热消暑、生津止渴的功效,但是有很多痛风患者属于阳虚体质,体内的气血不足,从而经常体寒、怕冷,除此之外,阳虚体质的痛风患者还会消化不良,肠胃功能不是很好,所以,更加不应该吃这些寒性的食物,否则会助长体内的寒气,导致痛风的症状加重。

痛风可以吃香瓜吗?痛风患者不能吃什么?(2)

2.多吃蔬菜水果

痛风患者需要多吃含钾的蔬菜,一般日常所见的新鲜黄绿色蔬菜和水果里面都含有钾元素。含钾较高的蔬菜有:玉米、黄豆芽、莴苣、蘑菇、马铃薯、菠菜等,水果有:枣、猕猴桃、橘子、柿子、香蕉、桂圆、芒果等。

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3.要保证饮水量

痛风患者的病因是尿酸沉淀造成的,所以每天要多喝水,保证正常的饮水量。导致痛风很大一部分的愿意就是肾脏病变,导致尿路结石病症,多喝水能调节小便的尿酸浓度,以免沉淀造成尿路结石,最终导致痛风。

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