李子是我们在春夏之际常见的一种水果，差不多早一点的李子在现在这个时候已经成熟了，李子的肉质酸甜多汁，但是没熟的李子是很难吃的，有人说李子吃了不好，因为之前有一句口耳相传的话意思说的就是吃李子对人有害，虽然李子所含的营养成分不多，但是李子还是具有很高的药用价值的，那吃李子会拉肚子吗？拉肚子能不能吃李子呢？

1、吃多会拉肚子

李子是寒性的水果，寒性的食物本来就不是任何人的肠胃都受得了的，只吃一点的话影响应该不大，应该不会拉肚子，但是如果吃多的话很可能会出现腹痛腹泻的情况，李子是帮助消化的，李子中含有大量的果酸，吃了会促进胃酸的分泌，吃多了就会出现胃酸分泌过多的情况，对肠胃造成损伤，也就会出现拉肚子的情况。

2、肠胃不好不吃

所以说的就算是普通的人吃多了李子都会拉肚子，更不用说肠胃不好的人了，如果肠胃不好的人吃了李子，会加重肠胃的负担，使病情加重，造成肠胃功能紊乱，所以极大可能会出现拉肚子的情况。还有肠胃虚寒的人不能吃李子，肠胃虚寒的人应该吃些温补的食物。

3、拉肚子不要吃

拉肚子本来就是消化系统出现了异常，所以应该吃一些没有刺激性的食物，而李子的寒性较大，会加重拉肚子的情况。还有记住在挑选李子的时候要看李子有没有成熟，生的李子有毒，吃了也可能会拉肚子，一定要等到李子熟了再吃。