动物有雄雌之分大家都知道，只有这样才能有效繁衍后代，但植物同样有雄雌之分，利用多种自然方式进行授粉受精，继而结果。木瓜是种十分常见且颇受人们欢迎的一种水果，营养价值很高。那么木瓜有公母之分吗？

1、有公母之分

木瓜存在公母之分，有自然界其他植物一样需要传粉受精长出果实。公木瓜和母木瓜比较容易分辨。公木瓜两段不对称，一端比较粗，一端比较细，并且整体形态比较瘦长。母木瓜相对公母要短且圆一些，两端大小相差不明显，并且更饱满多汁。

2、木瓜营养

虽然公木瓜和母木瓜在形态上差别较明显，但是二者的营养功能相差不多。通过对木瓜的研究及应用发现，木瓜含有的营养成分具有多种功效，非常有益于身体健康，主要包括增强机体免疫力，提高皮肤组织活性，延缓衰老，并可帮助肠胃消化，还具有抗癌的功效。

3、饮食建议

虽然木瓜在水果中营养价值很高，但是口感上比较差，尤其是生吃的时候，通常建议将木瓜与其他食物（排骨、莲子、牛奶等）慢炖食用。从营养层面来说，生吃木瓜更有营养，但是生吃的问题也比较大，对肠胃刺激较大。另外就是木瓜皮最好去掉，避免有害物质残留。