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吃丝瓜会拉肚子吗?拉肚子能吃丝瓜吗?[多图]

大众健康网 2019-12-08 22:10 丝瓜腹泻

丝瓜是夏季很受欢迎的时令蔬菜之一,不仅价格便宜,而且营养很丰富。夏天拉肚子是常有的事,如果不注意饮食的卫生或者是吃了对肠胃有刺激的食物,都可能会导致拉肚子,那么吃丝瓜会拉肚子吗?拉肚子能吃丝瓜吗?

吃丝瓜会拉肚子吗?拉肚子能吃丝瓜吗?(1)

1、不会腹泻

丝瓜是营养价值比较高的蔬菜,平时适量吃是不会导致腹泻的,但是如果是肠胃不好、脾胃虚寒的人经常吃丝瓜,就有可能会导致腹泻,因为丝瓜本身就是寒性的蔬菜,这类人吃了会加重肠胃的负担,使肠胃不适就会腹泻。

吃丝瓜会拉肚子吗?拉肚子能吃丝瓜吗?(2)

2、最好不吃

拉肚子时间很令人苦恼的事,需要注意饮食习惯才能缓解,不然再吃错东西就会加重腹泻的症状,严重的还会导致身体脱水。如果处在拉肚子的状态,最好不要吃丝瓜,丝瓜是寒凉之物,腹泻时吃会使症状更严重,腹泻时应该尽量避免食用寒凉的食物。

吃丝瓜会拉肚子吗?拉肚子能吃丝瓜吗?(3)

3、食用禁忌

丝瓜作为一种常见的蔬菜,受到很多家庭的喜爱,在夏天的餐桌上是必不可少的一道佳肴,在烹饪丝瓜的时候要注意它的饮食禁忌。丝瓜是不能和芦荟一起食用的,否则会造成腹痛腹泻,丝瓜富含维生素C,不宜和黄瓜一起食用,黄瓜中的维生素分解酶会阻碍对维生素C的吸收。丝瓜适合和鸡蛋、虾仁、毛豆等一起食用,但是要注意食用丝瓜要适量,毕竟死瓜是寒性食物,吃多了会伤害脾胃。

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