咳嗽分为正常的一般性咳嗽,这是十分常见也是有利的一种,另外就是疾病因素引起的咳嗽,如感冒、哮喘等。雪梨在食用或药用方面可以缓解不少病症,据说对于治疗咳嗽有着很好的疗效。那么咳嗽的时候吃雪梨到底有效果吗?
根据中医理论和现代医学研究,吃雪梨对于止咳的确具有一定的效果,但由于诱发咳嗽的因素较多,需要根据具体病因确定是否适宜吃雪梨。一般由上火、咽炎等原因引起的热咳吃雪梨会有些效果,但是由风寒感冒引起的咳嗽就不能吃雪梨,而且这种时候吃雪梨还易加重症状。
热咳和寒咳是两种不同的病症,能否吃雪梨也需要根据情况而定。热咳的话可以吃些温热的冰糖炖雪梨或者银耳炖雪梨,寒咳就太适宜吃雪梨等寒性水果。无论是哪种咳嗽都应该及时就医治疗,一般吃些止咳药以及加强饮食调理和注意休息就可以改善症状,最好不要拖延。
无论是热咳还是寒咳,基本都是由机体免疫力下降所引起,因此增强身体免疫力是预防咳嗽的根本,所以一定要养成良好的生活习惯,包括饮食、锻炼、作息等各方面都需要注意。此外,出现身体不适后最好的做法是咨询专业医生进行治疗,而民间偏方不宜轻信。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ,它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动,增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处?瑜伽金刚坐有什么作用?下面就和大众健康网一起