最近网上有一则消息称，俄罗斯最近的网络红人Dashik Gubanova13年来一直没有剪头发，现在头发都留到了长及脚踝的长度，因此也被封为真人版的长发公主。我们都知道，越是长的头发越是难的打理，也难以保养和护理，因为它们容易变黄或者是分叉，也比较容易掉发、断发。那头发该怎么保养护理呢？

1、了解头发特性

为了更好的保养、护理自己的秀发，我们首先需要了解自己头发的特性。一般头发被分为膸髓质层、皮质层、表皮层这三层，它们对头发起到一个很好的保护作用。碱性物质对头发的结构具有膨胀作用，从而对发质造成伤害。每个人的头发会因人而异，有的浓密粗硬，有的稀疏柔软，头发也有干性、中性、油性之分，因此，不同特性的头发，所采用的保养、护理方法也会不尽相同。

2、选择合适洗发水

洗发水的作用不仅在于清洁头发，还具有保养头发的作用，使头发更加的健康。而不同发质的头发，所适用的洗发水也会不尽相同。在选择洗发水的时候，应该尽量选择温和植物类的洗发水，这类洗发水对头皮和头发的伤害是最小的，而且也具有很好的清洁头发的作用。

3、正确洗发护发

我们在洗头发的时候，应该将水的温度控制在40℃左右，才是最适宜的。因为过热或过凉的水，不仅对头发的清洁效果没有那么好，还对头发具有一定的伤害。涂抹护发素或发膜的时候，最好是待头发不滴水的情况下再涂抹，这样可以使头发更充分的吸收其中的营养，还不至于对护发素或发膜造成大的浪费。另外，平时要适当的进行头皮按摩，洗头后，不宜用大力揉搓头发，也不宜用温度较高的吹风机来吹头发，要用毛巾轻轻揉搓，用抵挡吹风机吹头，并保持吹风机和头发的距离在20cm左右为好。