在炎热潮湿的夏天，我们的身体很容易出现问题。小便发黄是很多人很常见的问题，人体的排泄物通常都是身体健康的警报灯。你知道小便为什么会发黄，小便发黄是什么疾病，小便发黄怎么解决吗？

1、小便发黄的原因

小便的颜色跟我们日常饮水量有关。喝水多就会减少尿液里的色素，颜色就比较淡。如果你经常服药也会导致小便发黄。早晨的第一次排尿颜色偏黄是正常的。饮食辛辣或者喜欢吃肉，这样会让人上火，尿液随之也会发黄。

2、小便发黄的疾病

患有某些肝胆疾病的人会经常出现小便发黄的情况。例如胆结石，肝炎等。不过这些患者除了尿液发黄之外，还会出现其他的身体不适感。如果是肝炎的人，会有乏力，厌油腻，食欲不振的情况。导致小便发黄的另一个原因，就是泌尿系统出现问题了。比如膀胱炎或者尿路感染等。这样的人在排尿的时候还会伴有疼痛感。如果是以上两类情况，务必要尽快去医院检查身体。

3、解决发黄的方法

不要熬夜，保持良好的生活作息习惯。不要让自己长期处于压力状态下，没事的时候要放松心情。夏天出汗多，人体体液流失过快，很适合泡绿茶喝。绿茶味道清鲜，富含氨基酸和维生素，还可以解毒降燥。对于尿液发黄不要太紧张了，多吃瓜果蔬菜多喝水，加快新陈代谢。