小孩子的脾肺功能还未发育成熟,一旦感冒就会发烧咳嗽。吃药打针把感冒治好了,可是咳嗽还没好,长期这样容易患上支气管炎,哮喘,危害孩子的健康。不妨试试艾灸吧,艾灸治疗小儿呼吸系统疾病,效果还是非常不错的。
小孩子艾灸能够消肿散结,散寒除湿,温经通络,祛风解表,扶阳固本。对于小儿支气管炎,艾灸可以健脾温肾,补益脾肺,理气化痰,行气止咳。用艾灸小孩子肺腧穴,在背部第三胸椎棘突下旁开1.5寸,脾俞穴在背部第十一胸椎棘突旁下开1.5寸,大椎穴在第七颈椎棘突凹陷处,大椎穴是治疗呼吸系统疾病的要穴。坚持艾灸这些穴位,治疗小儿支气管炎的作用非常强。
中医认为小儿支气管炎,是由于寒邪或热毒入侵,导致肺,脾,肾三个脏器的功能失调了,肺气上逆就会咳嗽,脾肺虚就会咳得上气不接下气;脾肾两虚就会长期咳嗽,直喘气,四肢容易发冷畏寒,妈妈们可以观察一下。
刚开始给小孩子做艾灸的时候,可以先从主穴开始灸,慢慢增加配穴,比如大椎穴,足三里穴。时间也慢慢增加,但不要超过一个小时。小孩子在艾灸前后,不要喝冷水或者吃生冷的食物,也不要让身体碰到凉水,艾灸完要喝温开水。给小孩子做艾灸贵在坚持,欲速则不达。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ,它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动,增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处?瑜伽金刚坐有什么作用?下面就和大众健康网一起