随着科技水平的提高，工业和城市业的迅速发展，导致环境和噪音污染越来越严重，甚至影响到人体的正常生活，而耳后的三叉神经疼痛也多半是这个原因导致的，那么三叉神经痛应该如何缓解和治疗呢？

1、原因及治疗

（1）目前来说，对于耳朵后面三叉神经痛的这种情况，其原因是有很多的，我们需要进行对症治疗。如果是由于情绪不好、睡眠不足枕大神经疼痛引起的话，我们首先就要调整自己的情绪，不要让自己承受过大的压力。如果疼痛剧烈不能忍受，要去医院及时就诊。在药物的选择上，我们可以在医生的指导下服用卡马西平片进行治疗。该药物能够有效的缓解疼痛，所以推荐大家使用该药物。

（2）另外，如果患者选择中医进行治疗耳朵后面三叉神经痛的话，可以在医生的指导下进行针灸和按摩。这种方法能够刺激到耳朵后面的穴位，暂时可以缓解病情，对于症状比较轻微的患者，能够起到很好的治疗作用。当然，在治疗的期间，患者要多卧床休息，尽量不要多思考或者是用脑过度，在治疗和康复期间，也可以通过食疗的方式来缓解。

2、食疗调理

1，葵盘煎：

[原料]向日葵盘。

[制法]向日葵盘去籽，撕成几块煎水。

[功效]平肝。用于三叉神经痛。

[服法]3次/d。

2，猪脑天麻汤：

[原料]猪脑1个，天麻2 g。

[制法]将天麻研粉，和猪脑一起加水适量，以文火炖1小时，去渣。

[功效]益肾填髓，补脑镇痛。用于三叉神经痛。

[服法]喝汤。吃猪脑。1剂/d，分次服完，经常食用。

3，当归酒：

[原料]当归30 g，酒1000 mL。

[制法]将当归同酒煎至600 mL。

[功效]补血活血止痛。用于三叉神经痛。

[服法]适量饮用，常饮。

4，核桃仁黄酒饮：

[原料]核桃仁5粒，白糖50 g，黄酒50 mL。

[制法]将核桃仁、白糖放入碗中捣碎成泥，加黄酒50 mL，文火煎10分钟。

[功效]通经脉，益肾气。用于肾气亏虚型三叉神经痛。

[服法]1剂/d，分2次服，经常服用。

5，龙眼于炖鸡蛋;

[原料]龙眼干100 g，鸡蛋2枚，白糖适量。

[制法]将适量龙眼干捣碎，同鸡蛋加水适量炖至蛋熟，鸡蛋去壳，再炖1小时，加入白糖即可。

[功效]补心安神，养血益脾。用于心脾亏虚型三叉神经痛。

[服法]吃鸡蛋，喝汤。1剂/d，分2次食完，常食。

3、日常保养

1、饮食要有规律，宜选择质软、易嚼食物。因咀嚼诱发疼痛的患者，则要进食流食，切不可吃油炸物，不宜食用刺激性、过酸过甜食物以及寒性食物等;饮食要营养丰富，平时应多吃些含维生素丰富及有清火解毒作用的食品;多食新鲜水果，蔬菜及豆制类，少食肥肉多食瘦肉，食品以清淡为宜。

2、吃饭漱口，说话，刷牙，洗脸动作宜轻柔。以免诱发板机点而引起三叉神经痛。不吃刺激性的食物如洋葱等。

3、注意头、面部保暖，避免局部受冻、受潮，不用太冷、太热的水洗面;平时应保持情绪稳定，不宜激动，不宜疲劳熬夜、常听柔和音乐，心情平和，保持充足睡眠。

4、保持精神愉快，避免精神刺激;尽量避免触及“触发点”;起居规律，室内环境应安静，整洁，空气新鲜。同时卧室不受风寒侵袭。适当参加体育运动，锻炼身体，增强体质。