随着人们日益增强的保健意识,越来越多的年轻人相信中医养生保健,希望通过这样一种安全有效,方便实在的中医技术,来调整身体亚健康状态。拔火罐便是其中之一,受到很多人的喜爱。由于长时间坐着不动,低头玩手机,很多年轻人成为颈椎病攻击的对象。拔火罐可以治疗颈椎病吗?
颈椎病是一种进展缓慢的颈椎肌肉退化,伴有颈椎骨头病变的疾病。中医认为大多数颈椎病,是由于气血循环障碍,肾精亏虚导致筋骨不利,尽管颈椎病的治疗和保健方法非常多,但是拔火罐可以有效治疗颈椎病。在人体颈部穴位如大椎穴,肩井穴,曲池穴,手三里穴,外关穴,大杼穴,天宗穴拔火罐,刺激经络,改善气血运行,缓解颈椎疼痛。
当寒,暑,风,湿,燥,火等外邪侵入机体,加上情志内伤,导致脏腑功能失调,表现出血瘀,气滞,痰浊,湿痹等症状,就会引发疾病。中医拔火罐是通过罐内的负压,使机体皮肤毛孔打开,使穴位局部产生物理作用,造成毛细血管破裂而形成瘀血,将体内的病理产物吸附出来,达到散寒逐湿,行气活血,祛瘀导滞,消肿止痛的作用,从而调整机体的阴阳平衡,改善自我修复功能,促进血液循环,增强免疫力。
在大椎穴,肩井穴,颈夹脊穴,大椎穴用闪火来回走罐,这种方法需要专业人士操作,还有刺络拔罐法。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ,它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动,增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处?瑜伽金刚坐有什么作用?下面就和大众健康网一起