在网上看到有网友说，在喝酒的时候吃豆腐可以防止醉酒，这种说法到底可不科学呢？我们都知道，很多食物都是有食用禁忌的，食物吃对了可以有很好的保健作用，要是吃错了就会伤害身体。网传的“豆腐防醉酒”是否可靠，跟我一起来看一下吧！

1、有一定效果

经常应酬的人士肯定会因为时常醉酒而感到烦恼，既然不能千杯不醉，那么就好好找到可以缓解醉酒的方法。其实，在喝酒的过程中吃豆腐是有一定的防醉酒的作用的，豆腐是用大豆做的，而大豆中含有蛋白肽，能和酒中的酒精成分结合产生一种有助于解酒的成分。

2、同食不太好

虽然豆腐可以防醉酒，但是豆腐中含有大量的植物性蛋白，和啤酒一起食用的话，会影响人体对蛋白质的吸收，所以尽量减少豆腐和啤酒一起吃的次数。

3、豆腐能解毒

中医认为，豆腐味甘性凉，有生津解毒的功效。豆腐中含有丰富的蛋白质，能和碱性物质发生沉淀，还能将酸性的有毒物质溶解，降低酸性有毒物质的毒性，其次就是豆腐的空隙比较多，能吸附毒性物质。

4、防醉酒妙招

如果即将面对一个大的饭局，但是又担心自己会喝醉，那么可以在喝酒前喝一点牛奶或酸奶，牛奶和酸奶可以在胃壁形成保护膜，减少胃部对酒精的吸收。如果喝酒后感到头痛欲裂，可以喝一点蜂蜜水来缓解。