相信很多小时候都买过陈皮糖吃，也买过袋装的陈皮零食，这些都是和陈皮有关的小零食，也很受大家的欢迎。不管是陈皮做成的零食还是陈皮本身，其实味道都是不错的。但是我们这么喜欢吃陈皮，不担心吃陈皮会长胖吗？那么，吃陈皮是否会胖呢？或者吃陈皮糖会不会胖呢？

1、吃陈皮不会胖

其实吃陈皮是绝对不会发胖的。首先，陈皮其实就是橘子熟了之后剥下来的皮经过晒干加工制作而成的一种中药，一般都是用于消化类的疾病。所以从成分上面来看，我们也知道吃陈皮不会发胖。其实这也是为什么陈皮这么受欢迎的原因，橘子本就是一种清香的水果，很开胃，陈皮其实也一样。

2、吃陈皮糖会胖

虽然吃陈皮不会发胖，但是吃陈皮糖吃多了就会发胖的，为什么呢？首先陈皮糖是一种糖，含有大量的糖分，如果多吃，这些糖分代谢不掉，就会变成脂肪囤积在体内；再者，陈皮糖虽然叫陈皮糖，其实跟陈皮没有太大关系，里面的陈皮味主要就是添加的人工合成的香料，并不含有任何陈皮的提取物质。所以吃陈皮糖吃多了是会发胖的。

3、陈皮理气消食

陈皮作为一种中药，最主要的功效作用就是理气消食。一般如果出现消化不良，感觉腹部胀气，脘腹胀满，而且没有什么食欲的时候，就是气滞的症状，而陈皮的理气消食作用就是专门针对气滞病症的。但是如果还伴随着上火的症状，是不适合用陈皮的。因为陈皮是橘子皮做的，橘子其实是一种温性的水果，多吃易上火，陈皮亦然。