蜂蜜具有很高的保健价值，经常喝蜂蜜不仅能排毒养颜，还能补充身体所需的各种营养物质，对很多疾病都有一定的防治作用，现在很多人不仅仅是内服蜂蜜，很多女性经常会用蜂蜜来敷脸，或者是用蜂蜜来洗脸，就是为了滋润皮肤、给皮肤补充水分，那到底蜂蜜擦脸能不能保湿呢？

1、可以保湿

蜂蜜中含有多种营养物质，包括葡萄糖和果糖，以及多种维生素，可以减少皮肤黑色素的形成，对皮肤能起到滋润的作用，蜂蜜中的营养也很容易渗透到皮肤里面，能起到很好的保湿作用，所以想要缓解干燥的皮肤，可以用蜂蜜来敷脸。

2、杀菌消炎

蜂蜜不仅仅对皮肤有保湿作用，而且还能起到杀菌消炎的作用，特别是经常长痘痘的人，如果经常用蜂蜜来敷脸的话对痘痘也有一定的改善作用，减少皮脂的分泌，痘痘也会减少了，但是不要每天都敷，可以过几天敷一次，每天敷的话可能会让皮肤变差。

3、美容方法

蜂蜜可以有很多种敷法，蜂蜜可以和不同的东西搭配起来敷脸，效果也会不一样，比如可以直接在蜂蜜中加少许水，然后敷于面部，长期坚持皮肤会变嫩许多；还可以在蜂蜜中加入少许醋，醋具有氧化作用，能去除脸上的死皮，使面部更加光滑；还可以在蜂蜜中加蛋清或者橄榄油，调匀后抹于面部，这些都是有助于保湿的，还能使面部皮肤变得更紧致。